Les mantes ponderades existeixen des de fa un temps, però cada vegada hi ha més persones que aprofiten els seus beneficis en aquests dies. Si no n’heu provat cap, el pes addicional proporciona comoditat i imita la sensació d’estar abraçat. Acolliu-vos sota un per ajudar a reduir els nivells d’ansietat o fins i tot a dormir millor. (Si en proveu algun per motius mèdics, és possible que vulgueu parlar primer amb el vostre metge.) Les mantes fins i tot de vegades s’utilitzen en teràpia ocupacional per a l’autisme. L'única mala notícia és que poden ser cars, la majoria superen els 100 dòlars (tot i que hem vist aquest de Target per 70 dòlars).
Fer la vostra pròpia manta ponderada no només estalviarà diners, sinó que també us permetrà personalitzar la mida, la tela i el pes perquè s’adapti a les vostres necessitats. Tot el que necessiteu és la tela que trieu, una màquina de cosir, algunes peses i una bàsica.
10:10 número d’àngel
Abans de tallar qualsevol tela, hi ha una mica de matemàtiques. Haureu de planificar la mida de la manta que voleu, quantes seccions ponderades voleu fer i calcular quant ha de pesar la manta completada. Dividiu el pes total de la manta pel nombre de seccions ponderades per determinar la quantitat de farciment que heu de posar a cada secció.
Hi ha algunes escoles de pensament diferents sobre el pes ideal de la manta. La majoria de les fonts recomanen que la manta pesi aproximadament el 10% del pes corporal d’una persona. Recursos nacionals d'autisme , però, diu que el pes d'una manta eficaç pot arribar al 20%. Essencialment, hauria de ser prou pesat per donar-vos tots aquests bons efectes de connexió a terra, però prou lleuger com per eliminar-lo a voluntat.
Cadascun d'aquests tutorials té les seves pròpies preferències per a farcits de mantes i consells de costura que van descobrir al llarg del camí. Recordatori: si teniu previst rentar la manta, compreu un farciment que no pugui rentar i assecar.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: Les noies perdudes )
Les noies perdudes utilitzeu velló i arròs sense cuinar com a base per a la versió d’una acollidora manta ponderada. El seu vídeo us mostra cada pas del camí i comparteix dos bricolatges relaxants que us ajuden a desestressar-vos.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: Circ d’amanida de gambetes )
911 significat de número d’àngel
Lindsay de Circ d’amanida de gambetes va escollir la franela com a material escollit i en recomana qualsevol comptes de poli per al farciment, que són una mica més assequibles o més ecològics els de vidre .
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: Lemon Lime Adventures )
El coixinet de sirena de Dayna és pura màgia. Si busqueu una versió que pugui mantenir el vostre fill tranquil en entorns nous, és fàcil transportar un element més petit. Les escates que canvien de color al coixí que va utilitzar són una capa addicional de diversió i roques de l'aquari de vidre són fàcils d’obtenir. Veure Lemon Lime Adventures per a més detalls.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: Emily Grace King )
00:12 angel
La manta de l’Emily disposa de capçal de canals, que us permet embolicar-vos més fortament en la reconfortant abraçada de la manta. Es requereix una mica més de costura i embut per afegir el farcit, però és un bon toc a les costures quadrades clàssiques.
despertar a les 3 33 am significat
Relacionat:
- Aquesta manta ponderada us pot ajudar a relaxar-vos per dormir
- L’objectiu és vendre una manta ponderada que sigui realment assequible
