Olis essencials , que són essencialment (veieu què hi vam fer?) parts de plantes concentrades que s’utilitzen per a l’aromateràpia, són ultra-modernes per una raó. No només fan bona olor; es poden utilitzar olis essencials a tota la casa per netejar, calmar i ambientar. Tens dificultats per dormir a la nit? Els estudis demostren l’espígol pot ajudar. Problemes de panxa? Agafa el teu oli de menta. Esteu cercant una manera no tòxica de desbrossar els taulells? Proveu-ho oli d’escorça de canyella , que ha estat àmpliament estudiat per les seves propietats antivirals i antibacterianes.
En resum, els olis essencials poden ser potents, de manera que heu de tenir en compte com els feu servir. A continuació, es detallen algunes coses que cal evitar quan s’utilitzen olis essencials a casa.
No els utilitzeu sense diluir ni directament a la pell
Els olis essencials són, per definició, súper concentrats, cosa que significa que una mica fa un llarg camí. I alguns olis són tan potents que ni tan sols són segurs d’utilitzar directament sobre la pell o altres superfícies. Tant si voleu aplicar els beneficis dels olis essencials als terres de la cuina com a la pell, sempre és millor diluir-los . Quan apliqueu oli al cos, proveu de barrejar olis essencials amb un oli portador com el coco o la jojoba.
No confongueu els olis purs amb els sintètics
Caleb Backe, expert en salut i benestar de Holística d'auró , diu que no tots els olis es creen iguals. Si teniu previst muntar una crema hidratant de bricolatge o fins i tot difondre un oli a casa vostra, hi ha avantatges en triar-ne un sense ingredients sintètics. Hi ha una idea errònia que tots els olis essencials tenen la mateixa qualitat, però no és el cas, diu Backe. Els olis essencials purs es destil·len, s’expressen o s’extreuen de plantes i d’altres fonts naturals, mentre que els olis sintètics de fragància són precisament això (fragància) sense molts o cap benefici natural.
No us poseu certs olis a la pell
Tot i que els olis es poden utilitzar per a afeccions de la pell com cremades o dermatitis, l'estètica Melissa Picoli Philips diu que els olis cítrics es troben entre els olis essencials més mal utilitzats. Picoli Philips diu que els olis cítrics són un dels pitjors olis que s’utilitzen a la pell. Ho són molt fototòxica , és a dir, fan que la pell absorbeixi els raigs UV encara més perjudicials, provocant alteracions cel·lulars, hiperpigmentació i fins i tot càncers de pell.
Utilitzeu la mateixa precaució amb l’oli d’arbre de te, que sovint es destaca pels seus poders contra l’acne. Aquest oli s’utilitza massa sovint directament sobre la pell per a brots i erupcions, sense tenir en compte la seva força. Tot i que l’oli d’arbre de te pot ajudar a desaparèixer immediatament un gra, també pot causar danys a llarg termini en la curació de la pell perquè altera el bioma natural a un nivell més profund, diu Picoli Philips.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: Ashley Poskin)
No emmasqueu les olors que poden ser necessàries per tractar-les professionalment
Els olis essencials poden ser eines poderoses per a tractar les olors a casa seva , sobretot a la cuina o al bany. Però si teniu olors recurrents provinents de la fontaneria, és important abordar el problema amb un professional.
Tot i que els olis essencials poden ajudar a emmascarar les males olors que puguin provocar els desguassos, si l’olor continua, és possible que tingueu un problema de fontaneria més gran a les mans, diu Doyle James, president de Mr. Rooter Plomeria , a Veïnal Empresa. Per exemple, si observeu una olor desagradable que prové del desguàs de la dutxa, podria ser un problema de biofilm o trampa p. Si això es produeix, és millor que us poseu en contacte amb el vostre lampista local per obtenir una inspecció per arribar a l’arrel del problema.
El mateix passa amb les neveres pudents. Com a norma general, si la vostra nevera encara fa pudor després d’esborrar-la o llençar menjar en mal estat, que algú vingui a comprovar-ho, suggereix Doug Rogers, president de Senyor electrodomèstic , a Veïnal Empresa.
No oblideu netejar els electrodomèstics
Hi poden contribuir unes gotes d’oli essencial de llimona al rentaplats plats sense taques , però no deixeu que l’olor fresca us impedeixi netejar l’aparell amb regularitat. Encara que obtingueu plats nets, cada tres o sis mesos hauríeu de fer un cicle buit amb un netejador de rentavaixelles per eliminar els dipòsits de calci. Això evita que s’obstrueixi el braç del polvoritzador, de manera que no us haureu de preocupar de reparar-lo prematurament, diu Rogers.
El mateix passa amb les màquines de bugaderia. Els olis essencials són una manera excel·lent d’impartir la roba neta amb un aroma fresc, però no suposeu que facin res per ajudar-vos a netejar els electrodomèstics. No intenteu captar-vos de moda i fer servir olis per netejar el filtre de fileres de la vostra assecadora, diu Rogers, que afegeix que l’ús regular d’olis essencials a la vostra assecadora pot obstruir el filtre de fileres, cosa que fa que la roba s’assequi més lentament i obligui l’aparell a treballar més. . Si voleu que la vostra roba tingui una olor més fresca de manera natural, seguiu afegint olis a la rentadora, però eviteu ometre el manteniment tradicional a l’hora de netejar la vostra assecadora.
No us descuideu del difusor
Els difusors són una manera excel·lent de crear un ambient acollidor i aromàtic. Però per obtenir els avantatges del vostre difusor, voldreu netejar-lo regularment. La neteja periòdica allargarà la vida útil del difusor i evitarà la barreja d’olis per produir resultats inesperats. Això és especialment important per als difusors que utilitzen aigua, que pot albergar bacteris que poden afectar la qualitat de l'aire interior i fer-vos malalt, segons Richard Ciresi, propietari de la franquícia de aire Serv , a Veïnal empresa.
