Hotel Leonor's Cura de gener és un programa gratuït de 20 dies que us ajudarà a restablir la vostra llar per a l'any que ve. Registra't aquí i rebeu totes les tasques a la vostra safata d'entrada. Avui ens acompanya el director de projectes de la llar d'Hotelleonor.
Fins aquí el nostre Cura de gener viatge, hem desordenat, netejat i renovat alguns espais . I ara, aprofundirem encara més i marcarem una tasca directament de la nostra llista de tasques pendents. Així és, avui és el dia que per fi dediquem una mica d'energia a una tasca que vam enumerar dia dos i escollit dia sis . (Si encara no heu seleccionat cap projecte, podeu fer-ho ara abans de començar!)
el significat de 888
Per a més contingut com aquest segueix
Tant si es tracta d'una tasca de neteja o de desordenació endarrerida, com ara netejar el forn o treure-ho tot (i organitzar-ho) del garatge, o un gran projecte que us entusiasma però encara no heu arribat, sabem només a qui truqueu. per ajudar-vos a començar aquest proper projecte per a la llar.
Megan Baker Detloff, directora de projectes per a la llar d'Hotelleonor, està aquí per ajudar-vos a preparar l'èxit amb consells sobre com posar en marxa el vostre projecte i en marxa.
Benvinguda, Megan!
Dia 12: Treballa el teu projecte
Ja sabeu el tòpic: la part més difícil de qualsevol projecte és començar. Escolteu, és un tòpic per una raó: abordar un gran repte de diverses parts és intimidant i és fàcil perdre els nervis sobre el complicat, el cost o el temps que serà tot. Però si heu arribat a aquesta etapa de la cura, ja heu fet alguns passos per completar el vostre projecte. De veritat!
Si la vostra llar s'assembla a la meva, només està plena de projectes potencials, des de grans (substitució de terres danyats) fins a mitjans (arreglar el ventilador del bany) a petits (tornar coixinets de feltre a la part inferior de les nostres cadires de menjador). ). Llistar-los tots us ajudarà a saber quants en teniu exactament, i ja ho heu fet (hola, segon dia). També em sembla útil etiquetar els projectes per mida (gran, mitjà, petit) per tal de poder centrar la meva atenció en alguna cosa que realment tinc l'energia i l'ample de banda per afrontar.
Un cop hàgiu reduït la quantitat d'un projecte que podeu gestionar ara mateix, i quin projecte concret que voleu assumir, és hora d'entrar en el fons de la tasca d'avui. Aconsegueix un full de paper nou i escriu el teu projecte a la part superior, diguem que ho és repintar el bany. Això és una gran tasca! Bé per tu!
Desglossem aquesta gran tasca en trossos. Què ha de passar per pintar el bany? Les vostres mini-tasques poden semblar així:
Torna a pintar el bany
- Tria el color
- Muntar eines i materials
- Treu l'art de les parets
- Parets de pols
- Posa un drap
- Tapeu amb cinta adhesiva les vores de les parets
- Primer les parets
- Pintar les parets
Assegureu-vos d'incloure una línia per recollir les vostres eines i materials. Cap peça del projecte és massa petita per parlar aquí. Ara que teniu una llista desglossada, és més fàcil separar quines eines i materials necessitareu per dur a terme cada peça d'aquesta tasca més gran. Escriu-los també.
- Tria el color: estelles de pintura i mostres
- Muntar eines i materials
- Traieu l'art de les parets: a martell per treure claus, un lloc per posar l'art mentre pinta
- Parets de pols: drap de pols, escala de mà
- Posa un drap: tres draps: un per al terra, un per cobrir el lavabo i un altre per al vàter
- Talleu les vores de les parets amb cinta adhesiva: cinta de pintor, escala de mà
- Imprimeix les parets: imprimació, corró de pintura, pinzell, safata de pintura, escala
- Pintar les parets: pintura, corró de pintura, pinzell, safata de pintura, escala
No oblideu les eines ocultes que necessitareu per poder dur a terme aquesta tasca; en aquest cas, és una escala per arribar als llocs més alts. Per a la tasca de substituir una llum penjant, podria ser una llanterna perquè pugueu veure què feu mentre l'alimentació està desconnectada.
què significa 1234 a la bíblia?
D'acord, tens notes sobre tot el que necessites. Ara, és hora de reunir-ho tot. I hurra! Aquest és el primer element de la vostra llista de tasques pendents. Agrupeu aquestes eines i materials en una única llista, ignorant qualsevol repetició. Per a la nostra tasca d'exemple, es veurà així:
Eines i materials per repintar banys
- Pintar estelles i mostres
- Martell
- Drap de pols
- Escala de mà
- 3 draps de gota
- Cinta de pintor
- Primer
- Corró de pintura
- Pinzell
- Safata de pintura
- Pintura
Vaja, mira que vas! T'has fet una llista de la compra!
Aquí és on fem un descans de les llistes (tot i que els estimo molt). Ara mateix, teniu un desglossament organitzat i súper magnífic del vostre projecte. Però això no us portarà enlloc si no teniu temps fer el projecte. La següent peça d'això és programació perquè pugueu reservar temps per al vostre projecte, com si reservareu temps per a un tall de cabell, una visita al metge o una cita amb un cafè.
Treu el teu calendari. Mireu el primer minielement de la vostra llista de projectes. Aquí, està escollint el color per al bany. Sé que triga 15 minuts a conduir fins al meu centre de casa més proper i que puc escollir cinc colors preferits i comprar les mostres necessàries en uns 20 minuts. Després són 15 minuts més a casa. Això vol dir que trigarà una hora. Marca aquesta hora al teu calendari. Fes una cita amb tu mateix!
És important reservar cada mini-tasca individual al vostre calendari, fins i tot si totes cauen en un sol dia. El calendari detallat us ajuda a seguir el camí i també us ajudarà a gestionar qualsevol interrupció inesperada del projecte. Diguem, per exemple, que teniu previst pintar el vostre bany tot en un cap de setmana. Però a la meitat, just després d'haver preparat les parets, un vell amic et convida a sopar o un familiar et demana que facis una cura d'urgència. Posar en pausa el vostre projecte només significa moure aquests blocs de temps individuals per adaptar-se al nou pla.
Un canvi de perspectiva també és beneficiós aquí. Els bricolatges que deixen languidecer poden fer-vos sentir com si heu fracassat. I recollir un projecte que et faci sentir com un fracàs no és divertit! Qui voldria passar el temps sentint-se així? No jo.
Un bricolatge vague i interminable - 'repintar el bany' - vol dir que només podeu marcar un element de la vostra llista i només quan estigui completament, completament, fet al 100%. Però dividir aquest bricolatge en trossos més petits significa que us podeu sentir com una estrella de rock amb cada petita part que completeu. I vol dir que encara que t'aturis a la meitat, el teu projecte no llanguia; només s'està reprogramant per adaptar-se als esdeveniments de la vida.
Si tot això encara us sembla una mica intimidant, no us preocupeu: podeu començar tan petit com vulgueu. És casa teva, després de tot! Trieu un projecte que us sembli assolible ara mateix i programa un moment per començar-lo i acabar-lo aquest mes. Abans de febrer, la teva llista de projectes de por ja serà més lleugera : la motivació perfecta per reservar el projecte número dos, després tres i després quatre. Això ho tens!
CONSELL PROFESSIONAL: El sistema d'amics és una manera fantàstica de mantenir-se motivat quan es tracta de projectes domèstics. Això no ha de significar reclutar amics per moure un martell o agafar un raspall, encara que si estan disposats a fer-ho! Però fer que algú s'uneixi a les parts inferiors de l'elevació del vostre projecte, com ara seleccionar un color de pintura, pot ajudar a garantir que es faci realment. A més, és més divertit i més projectes hauria sigui una mica divertit.
En quin projecte vas decidir treballar? Feu-nos-ho saber als comentaris.
Més maneres de participar a la cura de gener:
- Inscriu-te actualitzacions per correu electrònic o Alertes per SMS
- Visita el Pàgina de Cura de gener de 2023 i posar-se al dia amb les tasques
- Uneix-te al Grup de Facebook Hotelleonor Cure
- Descarrega't el Calendari de cura de gener
- Comproveu que heu completat aquesta tasca i feu un seguiment del vostre progrés general de curació de gener aquí !
El programa Cure és una tradició aquí a Hotelleonor: té lloc cada gener, abril i setembre. Feu clic aquí per obtenir més informació sobre el programa durant tot l'any i quan inscriure's.
