Encara recordo que tenia 7 anys, intentava parpellejar els ulls amb prou força com per esborrar el malson que es desenvolupava davant meu mentre em vaig inclinar sobre l'arqueta del meu pare per fer-li un petó per última vegada. Tot el que vaig poder olorar era l'olor de les flors que circulava per casa nostra.
Per a més contingut com aquest segueix
Fins al dia d'avui, encara m'arruga el nas cada vegada que passo per davant d'una floristeria, o quan entra un company de feina amb un ram que van rebre pel seu aniversari. Tot i així, curiosament, no puc evitar estimar les flors. M'encanta com es veuen. M'encanta la brillantor que afegeixen a una extensió de cases grises i beix que, d'altra manera, fossin al carrer.
La solució al meu dilema és flors falses . Tot i que poden ser un error per a alguns, les flors falses són ecològiques i sostenibles. Si tens una resposta negativa a les flors, patir al·lèrgies , o si teniu nens o mascotes que tendeixen a enderrocar jardineres i gerros, les flors falses poden ser una bona opció. Heus aquí per què.
Les olors poden provocar bons i dolents records.
Alguna vegada has recordat un record de sobte després d'haver olorat alguna cosa? Potser és una espècia que vas olorar mentre feies magdalenes, o un detergent per a la roba que et recorda el que feia servir la teva mare quan eres un nen. Olors com aquestes poden tenir a efecte calmant i fonamentador o poden demanar record involuntari de records dolorosos .
'De tots els sentits, l'olfacte pot ser el desencadenant més poderós de la memòria, sovint provocant emocions que acompanyen la memòria', diu. Elizabeth Harvey Abrams , un assessor de salut mental amb llicència amb seu a Nou Mèxic. 'Si el record és traumàtic, l'olor associada pot portar-vos de nou a aquesta experiència'.
Les flors poden millorar el benestar.
Si l'olor de les flors no és atractiu, és possible que encara gaudiu dels colors, les textures i les formes orgàniques. En el meu cas, cada vegada que veig un colibrí planejant per l'arbust de mores del meu veí, sento una sensació de temor per aquestes criatures etèries i les flors que les van atraure aquí.
Com explica Abrams, 'les flors han tingut un significat especial per als humans al llarg de la història registrada, simbolitzant la vida i la bellesa que apareixen al món'. En ajudar-vos a relacionar-vos amb la natura, les flors poden millorar el teu estat d'ànim i reduir els símptomes de la depressió.
Elaboració d'un arranjament floral , per exemple, pot ser una sortida per expressar emocions de manera tangible. 'L'expressió i el processament autèntics de les emocions són una part important per mantenir el benestar', afegeix Abrams.
Si lluiteu amb les al·lèrgies però teniu el cor posat en les flors, potser voldreu provar plantes d'interior que no floreixen, com el Ficus trenat o el filodendro, que poden animar el vostre espai sense els efectes secundaris desagradables. També podeu provar flors menys fragants com les orquídies i les tulipes, que produeixen menys al·lèrgens.
Les flors falses s'inspiren en la natura.
La incorporació de materials i colors naturals pot promoure una sensació de significat i connexió. 'Els elements naturals de casa nostra ens recorden que formem part de la natura, no separats d'ella', diu Abrams. 'La clau és trobar alguna cosa bonica o evocadora o que et parli'.
Si esteu buscant algunes alternatives inspirades en la natura a les plantes i les flors tallades fresques, podeu provar:
- Utilitzant flors seques, herbes o branques
- Canvi de flors per altres de tela
- Penjar quadres o fotografies de flors
- Instal·lació de finestres que donen a un jardí
- Decoreu la vostra llar amb paper pintat, cortines o coixins estampats florals
- Utilitzant essències florals com les que es troben en locions i sals de bany
- Afegeix una mica de poder floral al teu armari
Tant si tens aversió per les flors reals com si tens afinitat per les falses, pots gaudir dels beneficis per a la salut mental d'aquestes flors captivadores.
