Per cada persona menstruant Qui no suporta portar un coixinet més semblant a un bolquer, la roba interior d'època ha estat un salvavides. Han guanyat més atenció i tracció en els últims anys, amb marques com Thinx i Knix pujant a l'escenari en cura d'època. També s'han utilitzat per a altres finalitats, com ara la incontinència de la bufeta i el sagnat postpart.
Per a més contingut com aquest segueix
Per a les persones que porten tampons i compreses durant anys, potser dècades, aprendre a utilitzar i netejar aquests nous productes pot ser una mica confús. Això és el que un ginecòleg obstetricia vol que sàpigues sobre la neteja de roba interior i altres productes reutilitzables per fer-los durar més temps i mantenir-te saludable.
Com funciona la roba interior d'època?
La roba interior d'època varia segons la marca, però la majoria tenen la mateixa tecnologia bàsica, segons el doctor Amir Marashi, ginecòleg cosmètic certificat per la junta, especialista en dolor pèlvic i fundador de Esperant . 'El material absorbent recull sang, allunya la humitat de la pell i elimina l'olor. Algunes marques tenen una inserció extraïble'.
Saber quan canviar-se per un parell de calces noves pot ser difícil de mesurar, ja que no mostra quanta sang hi ha, a diferència d'un coixinet. Voleu tenir en compte dues coses: la humitat i el flux. 'És important treure i rentar la roba interior quan la pell comenci a sentir-se humida', diu Marashi. 'Depenent de la intensitat del flux menstrual, una dona pot haver de canviar la roba interior diverses vegades al dia. I els diferents tipus de roba interior d'època tenen diferents nivells d'absorció. Com a mínim, recomano canviar-los cada 12 hores'.
Com rentar la roba interior d'època entre usos
Les instruccions per rentar i assecar correctament poden variar lleugerament d'una marca a una altra, però Marashi diu que per a la majoria dels tipus podeu rentar-los a mà o posar-los en una rentadora amb un cicle delicat amb aigua freda. Quan es renta les mans, esbandiu amb aigua freda fins que l'aigua sigui clara. A continuació, penja per assecar. Algunes marques recomanen evitar la rentadora i l'aigua calenta. Tot i que pot semblar que l'aigua calenta matarà més gèrmens, en realitat pot posar taques a la tela, explica Marashi, essencialment unint la sang al revestiment. I l'últim que voleu és el període del mes passat.
Per què és essencial una neteja adequada
S'ha fet poca investigació sobre l'impacte que té la roba interior del període en un major risc d'infecció per llevats, vaginosi bacteriana o infecció urinaria, diu Marashi, 'però està ben establert que una humitat prolongada/excessiva a la regió vulvar pot augmentar el risc de patir pell. irritació (similar a l'erupció del bolquer en els nadons), creixement excessiu de bacteris i possible infecció'.
Assenyala que és important eliminar l'excés d'humitat de la sang menstrual per preservar l'equilibri del pH de la regió. A més, hauríeu d'assegurar-vos que no sou al·lèrgic a cap dels materials utilitzats a la roba interior. Intenta provar-ho quan no tinguis la menstruació durant almenys una hora, suggereix Marashi.
Com es neteja altres productes d'època reutilitzables?
Les opcions són infinites quan es tracta de diversos productes d'època que podeu reutilitzar ara, cosa que ajudarà al medi ambient i us estalviaran diners a la llarga. Els coixinets reutilitzables poden seguir el mateix procés de neteja que la roba interior d'època i es poden penjar en sec o aplanar-se (també s'assecaran més ràpidament que les calces d'època). Alguns recomanen un remull de 30 minuts en aigua freda abans de rentar-se les mans i utilitzar un sabó natural que no irriti la pell. També és possible que hàgiu de canviar la forma del coixinet si heu utilitzat una rentadora abans de deixar-lo assecar.
Les copes menstruals, en canvi, es poden rentar a mà amb aigua i sabó suau i sense perfum. Per desinfectar-lo completament, bull la copa menstrual al final del cicle (o al final de cada ús si ho prefereixes). Podeu afegir vinagre diluït o peròxid d'hidrogen a l'aigua bullint, però no és un requisit.
En cas de dubte, llegiu detingudament les instruccions del producte i seguiu-les de prop per preservar la integritat de les vostres calces, coixinets reutilitzables o copes menstruals durant molts cicles.
què simbolitza el 444
