Com aprofitar al màxim Romjul, la paraula noruega d'aquesta setmana

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Els estudiants ho saben com a vacances d’hivern. Potser la definiu com la setmana de les restes de cada menjar o de les compres de final de curs amb abandonament. Les limitacions de la llengua anglesa fan que no tinguem una paraula per a la setmana entre el Nadal i la nit de Cap d’Any, però per sort, tothom ho fa els noruecs.



Es diu Romjul, i en realitat forma part una seqüència de diverses setmanes que inclou tant l’adveniment com l’Epifania el 6 de gener, que és més conegut com el Dia dels tres reis als Estats Units. Però no cal que celebreu el Nadal per aprofitar al màxim l’època de l’any en què sembla que tot s’alenteix durant uns dies.



Tant si esteu treballant tota la setmana com si gaudiu del coneixement que el vostre servei de resposta fora de l’oficina fa tot el que pot fer a la safata d’entrada del correu electrònic, hi ha moltes maneres de passar el temps d’inactivitat. Aquí hi ha set maneres d’utilitzar aquest temps per restablir, recarregar i treure el màxim profit d’un món de ritme més lent.





què vol dir 999 en nombres d’àngels
Publicar imatge Desa Fixeu-lo Veure més imatges

Crèdit: Reagent Taylor

Passa un dia completament fora de línia

An excés de temps de pantalla pot ser perjudicial per a nens i adults, i és probable que hàgiu iniciat la sessió més que mai aquest any. Per què no programar un dia sense pantalles, i això inclou evitar el correu electrònic, la televisió i els missatges de text? No només deixareu reposar els ulls de molta llum blava, sinó que podríeu trobar que no cal que estigueu al dia de cada alerta de notícies a mesura que passi.



10:10 significat

Assegureu-vos d’encendre el telèfon No molesteu o el mode avió poc després de despertar-vos. Pot ser útil avisar a amics i familiars que teniu un dia sense connexió per endavant, de manera que no es preocupin per aconseguir-vos. (Si és possible que algunes persones de la vostra vida us hagin de preocupar en cas d'emergència, podeu programar els seus números per evitar el mode No molesteu al telèfon.)

Torneu a visitar aquella afició que heu agafat a mitjan any

Ja fos un entrant de massa fermentada ja fa temps que us heu deixat morir, o una punta d’agulla o un kit de teixir que hi ha penjat en algun lloc de casa vostra, si feu una altra punyalada al vostre projecte us pot ajudar a apropar-vos-hi amb ulls frescos. És possible que l’hàbit es mantingui per segona vegada o us adonareu que la vostra afició no és per a vosaltres, cosa que us pot ajudar a esbrinar com donar els vostres materials i eines i fer espai per a l’afició adequada.

Publicar imatge Desa Fixeu-lo Veure més imatges

Crèdit: Nancy Mitchell



Organitzeu un club de llibres d’una setmana

Tant si heu estat treballant diligentment amb una pila de llibres tot l’any, com si heu estat lamentablement enrere en els llibres que aneu comprant, podeu utilitzar aquest temps d’aturada per recuperar almenys un llibre. Si tots vostès i els vostres amics voleu llegir el mateix best-seller, podeu planejar reunir-vos al final de la setmana per parlar-ne. Els estudis ho demostren els clubs de llibres ofereixen molts avantatges als seus participants i, si aquesta prova de prova funciona, potser us inspirareu per mantenir la tendència durant el nou any.

Neteja a fons l’espai abans de l’any nou

Podríeu començar deixant les vostres decoracions de vacances, però si l’estat d’ànim apareix, per què no amplieu aquesta motivació a la resta del vostre espai? Comenceu amb la regla d’or del nostre director d’estil de vida, Taryn, per desempallegar-vos i busqueu més consells per al vostre armari, cuina i qualsevol lloc entremig. També us podeu inscriure a l'apartament Therapy January Cure per obtenir un procés senzill, pas a pas, per desempallegar el vostre espai i mantenir-lo net durant el llarg termini.

Publicar imatge Desa Fixeu-lo Veure més imatges

Crèdit: Jacqueline Marque

888 que significa número d’àngel

Acabeu d'enviar les vostres targetes de vacances

Volíeu enviar aquestes cartes fa setmanes? Heck, volíeu escollir-les fa setmanes? No us preocupeu; només cal que utilitzeu aquest temps per posar la ploma al paper i enviar els vostres éssers estimats els millors desitjos. No jutjaran i podeu utilitzar el retard com una manera de mantenir les vibracions alegres durant el nou any.

Aneu a caminar (molt llarg)

Probablement hàgiu passat més temps que mai a dins, per això és el moment perfecte per establir un hàbit de caminar diari. (Quan recentment vaig lamentar al meu terapeuta que em sentia estrany caminar sense cap lloc on anar, va assenyalar que el fet de caminar és el propòsit en si mateix). molts beneficis per a la salut associada a treballar amb fred, però assegureu-vos d’agrupar si les temperatures baixen a la vostra ciutat. Tant si camineu durant 30 minuts, com una hora o més, és possible que només trobeu una cadència que s’enganxi.

què és el número 444 d'àngel
Publicar imatge Desa Fixeu-lo Veure més imatges

Crèdit: Reagent Taylor

Consulteu amb un amic amb qui no parleu en un temps

Normalment, Romjul està pensat per fer alegres alegries, però aquest any això no surt a la taula per a molta gent. Truqueu a un amic amb qui no parleu des de fa temps o a un familiar que normalment veieu en aquesta època de l’any i aneu al dia dels moviments de l’any passat. Si mai hi va haver un any per deixar caure una connexió, va ser aquest. No us preocupeu! Agafeu el lloc on l’heu deixat i tingueu el compromís de mantenir-vos en contacte més durant el nou any. Aquesta trucada pot ser una manera perfecta de començar.

ella Cerón

Editor d'estil de vida

Ella Cerón és l’editor d’estil de vida de Apartment Therapy, que explica com es pot viure la millor vida a la llar que ha fet seva. Viu a Nova York amb dos gats negres (i no, no és una mica).

follow Ella
Categoria
Recomanat
Vegeu També: