Vaig demanar a un psicòleg que expliqués MASH: resulta que és més que un joc nostàlgic

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Imagineu-vos això: esteu asseguts a la sala d’estar de setè grau, esperant l’inici del dia escolar, quan el vostre millor amic es dirigeixi cap a vosaltres, portàtil amb gràfics a la mà. Voleu jugar a MASH? pregunten, les quatre lletres ja escrites a la part superior de la pàgina (completades amb el Super S , és clar). De seguida us torceu a la cadira, a punt per anomenar els vostres tres personatges famosos per casar-vos, ciutats perfectes per viure i animals fantàstics per mantenir com a mascotes.



El joc era clarament escandalós en tots els sentits possibles, però això és el que el va fer tan atractiu. Probablement sabíeu que mai no canviareu vots amb cap de les estrelles anomenades ni viuríeu a una mansió de Hawaii a l’oceà amb un unicorn per a mascotes, sinó el fet que un tros de paper dit es podria fer possible. Va aprofitar la capacitat de somiar despert sense límits, de visualitzar un futur que existia purament dins l’àmbit de la hipotètica. Fins i tot com a estudiants de secundària, l’atractiu de planificar la vostra vida podria haver estat massa brillant per resistir.



D'acord amb Cicely Horsham-Brathwaite , Ph.D., psicòleg i entrenador de mentalitats a la ciutat de Nova York, jocs com MASH són en realitat una forma d’expressió personal. Ens permeten experimentar amb qui som en el moment de jugar-los i amb qui volem ser. La infància és un moment d’exploració que ens permet provar coses noves i aprendre allò que ens agrada i no ens agrada, en funció del que veiem al nostre entorn, explica a Apartment Therapy. En fer-ho, comencem a definir qui som i què importa. Penso en jocs com MASH com un assaig de vestir per a la nostra vida futura que permet als nens l’oportunitat de practicar navegant pels goigs i desafiaments de l’edat adulta que els poden configurar per a l’èxit futur.





Tot i que no hi ha res semblant a la vasta imaginació de la infància, és probable que el nucli de MASH encara es pugui trobar a la vostra vida, tot i que potser heu actualitzat els vostres somnis desperts per centrar-vos en els objectius professionals i la decoració de la llar. Si alguna vegada heu utilitzat un tauler de Pinterest per planificar el vostre apartament ideal, heu fet una llista de les resolucions de Cap d’Any o heu esbossat un pla quinquennal, probablement aprofiteu la mateixa potència cerebral que vau utilitzar aquell dia a la setena homeroom de grau.

Horsham-Brathwaite assenyala que la pràctica d’exercicis de visualització és una eina de planificació eficaç perquè fer-ho ajuda a construir una imatge d’alguna cosa desitjada, encara que no estigui directament relacionada amb l’experiència viscuda d’una persona. De vegades, és difícil per a la gent articular completament un pla fins que hagin sortit de la construcció actual de les seves vides i comencin a somiar, explica. En altres paraules, proporciona llibertat i flexibilitat per participar en experiments de pensament sobre el futur sense por, judici i creences limitadores que ens poden mantenir atrapats o témer de fer canvis. La visualització pot ajudar la gent a aprofitar la seva creativitat, cosa que amplia la seva perspectiva sobre allò que és possible.



Viouslybviament, reproduir MASH / visualització per si sol no portarà a bon port el vostre objectiu. De vegades, l’acte de visualització intencionada es denomina manifestació o la idea que es pot produir alguna cosa a través del focus, l’energia i l’acció. Com a Annie Sánchez, directora general de la firma de planificació estratègica i entrenament papallona Strategies , posa: Manifestar allò que volem és fer és real. Per fer-ho real, l’hem de crear. Per crear-lo, hem de saber com ho farem. Al cap i a la fi, requereix un pla.

Horsham-Brathwaite assenyala que la manifestació és en realitat un procés de diversos passos, començant per l'aclariment de la vostra visió. A partir d’aquí, hauríeu de preparar-vos aprenent noves habilitats i canviant els hàbits que us poden allunyar del vostre objectiu, suggereix ella. Altres passos crucials? Vigileu les oportunitats que us poden ajudar a avançar cap al vostre objectiu, desenvolupeu un pla per fer front als obstacles que apareixen al llarg del camí i feu un pas a la vegada.

Publicar imatge Desa Fixeu-lo Veure més imatges

Crèdit: Nancy Mitchell



És un procés que ella Cajayon , un especialista en xarxes socials i escriptor independent de Virginia, ho sap bé. A la jove, de 27 anys, sempre li encantava veure programes de televisió ambientats a la ciutat de Nova York quan era petita, i això va consolidar la seva decisió a traslladar-s'hi tan aviat com pogués. Em va ser retratada com l’únic lloc del món on podies ser qualsevol persona que mai hagis volgut ser, diu ella. És elèctric i em sentia com si pogués estar al voltant d’aquestes persones increïblement motivades i inspiradores que a poc a poc podia anar construint-me fins a ser una d’aquestes persones.

Però fer realitat aquest somni no va passar d’un dia per l’altre. Quan em vaig mudar per primera vegada el 2015, feia un sofà de surf i lloguer d’habitacions durant un any i mig abans de signar un contracte d’arrendament propi el 2017, diu Cajayon. Durant molt de temps, em va semblar que només era un visitant a casa d’una altra persona. També va dedicar nits i caps de setmana a diverses pressions laterals a la part superior de la seva feina de moda habitual per salvar i preparar-se per al seu objectiu. Estic increïblement agraïda pel lloc on estic ara i, amb sinceritat, puc dir que he arribat fins aquí en concretar el que sentia que havia de fer, diu ella.

En molts aspectes, el viatge de Cajayon per donar vida a la seva casa ideal es va sentir molt com jugar a MASH quan era petita. La bellesa de MASH era parlar en veu alta i escriure els vostres somnis més salvatges, per molt llunyans que semblessin, i confiar en el que semblava el destí en aquell moment, diu ella. El meu amor per aquest joc es va reduir a somiar sense cap vergonya i voler imaginar-me un futur increïblement emocionant.

de Elizabeth

segueixo veient les 11:11

Col·laborador

De és escriptor / editor especialitzat en salut mental, maternitat, estil de vida i cultura pop. Està obsessionada amb totes les nostàlgies dels anys 90 i 00 (i fins i tot té un butlletí amb el nom del millor so d’AIM).

follow De
Categoria
Recomanat
Vegeu També: