Tècniques per desordenar sense emoció (quan ets una persona emocional)

Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Per tant, sou una persona especial. Està bé: molta gent s’afegeix emocionalment a les seves coses (inclòs jo mateix) fins a un punt en què és difícil desfer-se de qualsevol cosa que tingui algun tipus de significat. Però probablement sabreu, en algun nivell, que recollir coses que no necessiteu i que no utilitzeu pot conduir a un el vostre de desordre, sobretot si vius en un espai reduït o no disposes d’una gran quantitat d’emmagatzematge.



Per tant, ja sabeu que heu de desfer-vos d’algunes coses i deixar espai a casa vostra, però no facilita la feina. Necessiteu un pla de joc desordenat i també en tingueu en compte. Proveu aquestes tècniques per desordenar sense que les vostres emocions s’interposin i sense perdre totalment tot el que té un valor sentimental.



Creeu una llista de comprovació

Abans d’intentar desestimar, feu una llista de comprovació dels criteris que han de complir les vostres possessions per tal de conservar-les. Penseu en preguntar-vos coses com ara: He utilitzat això durant l'últim any? o Hi ha alguna cosa millor amb què pugui substituir-la? Aleshores, a mesura que ho repasseu tot i trobeu un element del qual no esteu segur, penseu en la vostra llista de verificació; si alguna cosa no compleix els vostres criteris, no és així. També podeu fer una llista de maneres de desfer-vos de l’ordenació que no sembla un malbaratament: penseu en donar articles, donar-los a amics o reciclar-los. Tenir aquestes dues eines a la mà (criteris per complir-los i un pla que cal seguir) us pot ajudar a prendre decisions més concretes a mesura que treballeu les vostres coses.



Fer fotos

Si el que realment voleu conservar no és el desordre tant com la memòria relacionada, hi ha una solució. Podeu aferrar-vos al valor sentimental de les vostres coses (sense la part on recullen pols en un prestatge) fent-les fotos abans de desfer-vos-en. Deseu aquestes fotos a un fitxer a l’ordinador (només cal que en creeu una còpia de seguretat!) O, si us ve de gust fer-vos creatius, feu-ne un bloc de notes. Les fotos ocuparan molt menys espai que els objectes reals i encara podeu mirar-les i pensar en els bons records que hi heu associat sempre que vulgueu.

Publicar imatge Desa Fixeu-lo Veure més imatges

(Crèdit de la imatge: Jacqueline DuBois)



Aconsegueix que un amic t'ajudi

Si creieu que realment no podreu separar-vos de les vostres coses, us pot ajudar que tingueu algú amb vosaltres que no tingui el mateix vincle emocional que teniu amb les vostres coses. Un amic imparcial pot ajudar-vos a mantenir el control i assegurar-vos que no guardeu res que realment no necessiteu; això funciona especialment bé si heu fet aquesta llista de comprovació, ja que us poden ajudar a mirar les coses de manera més objectiva i assegurar-vos que només guardeu coses que compleixin els vostres criteris.

Vendre coses de valor

De vegades, separar-se de les possessions és menys el valor sentimental que tenen per a vosaltres i més els diners que hi vau gastar. Comprar coses (sobretot coses cares) que mai no utilitzeu us pot fer sentir culpables, cosa que fa que sigui difícil acceptar-ne l’eliminació quan estigueu desordenant. Si us preocupa desfer-vos dels articles cars, veniu-los; és possible que no torneu a guanyar tots els diners que hi heu gastat, però no en perdreu del tot. Utilitzeu una aplicació específica per vendre els vostres articles, publiqueu anuncis a Craigslist o porteu-los a botigues d’enviaments i, si us plau, saber que obtindreu una mica de valor us ajudarà a acomiadar-vos.

Feu un edredó

Per separar-vos de la roba i altres teles (mantes per a nadons, per exemple) que tinguin un valor sentimental sense desfer-vos-en del tot, proveu de convertir-les en quelcom que pugueu utilitzar, com ara un edredó. Alliberarà espai d’emmagatzematge a casa i, de fet, podreu mirar el vostre edredó i pensar què signifiquen per a vosaltres tots els pegats. Si no voleu edredó, també podeu retallar pegats d’elements sentimentals i posar-los en un llibre de retalls, tal com ho faríeu amb les fotos.



Hi ha coses que hi hagi a la gent? Com s’enfronta a la desordenació?

Brittney Morgan

Col·laborador

Brittney és l’editor d’estil de vida assistent de Apartment Therapy i un àvid tuit amb passió pels carbohidrats i el llapis de llavis. Creu en les sirenes i posseeix massa coixins.

Categoria
Recomanat
Vegeu També: