Intenta compartimentar el nostre temps i estar plenament presents en cadascun dels nostres rols de la vida, en el nostre món cada vegada més fluid, es produeixen superposicions. I la tasca múltiple no funciona quan s’ha de triar entre estar físicament a dos llocs alhora o passar el temps en una cosa, amb l’exclusió d’una altra. Quan es fa malabarisme amb la carrera professional, la vida a casa, les obligacions socials i la criança, hi ha una perspectiva útil que desencadena les turbulències mentals de ser esquinçat en diverses direccions i, sens dubte, us posa en marxa pel camí que marca la diferència.
S’anomena regla 10-10-10 i, que s’utilitza habitualment, pot ajudar a crear una col·lecció de petites decisions que sumen una vida viscuda intencionadament.
La premissa, creada per Suzy Welch , és això: tingueu en compte la vostra decisió i penseu com tindrà efecte cadascuna de les vostres opcions possibles en 10 minuts, 10 mesos i 10 anys (el que realment significa ara mateix , en un futur previsible , i en un futur llunyà ).
La percepció de les vostres opcions mitjançant aquest objectiu us permet sortir de la pressió de les demandes immediates i escollir el que té un impacte positiu més durador en les prioritats de la vostra vida. Aquestes decisions poden ser grans o petites.
A continuació s’explica com la Regla 10-10-10 em va ajudar l’altre dia:
Acabàvem d’acabar dos dels recitals de piano dels nostres fills i ens dirigíem a una festa d’aniversari per a la qual arribaríem tard. Tenia un article en espera en una botiga propera on s’havien celebrat els recitals de piano i vaig córrer amb el meu fill per anar a buscar-lo. A mesura que ocupàvem el lloc a la cua, vaig veure una pantalla de jerseis de caixmir a un preu decent, exactament el que volia comprar per a la meva mare.
La línia era llarga i el meu fill estava molest en perdre la pinata a la festa. Vaig vacil·lar. Si el meu fill es trobava a faltar la pinata, quedaria decebut i em podria recordar com havíem passat tant de temps a la cua. D’altra banda, si esperés a la cua i aconseguís el meu article i el jersei, no hauria de tornar a la botiga més tard, i en aquesta època de l’any, tot el que simplifiqui els dies és benvingut.
En deu anys (o, el futur més llunyà i imprecís), sabria que vaig aconseguir a la meva mare el regal perfecte per mantenir-la calenta i el meu fill gairebé segur que no recordaria la de les moltes pinates que no va aconseguir copejar . A més, tindria una mini-lliçó de sacrificar un petit plaer pel bé d’una altra persona.
Així que vaig prendre una decisió i les veus competidores del meu cap es van silenciar. Vam esperar a la cua, vaig haver de creuar alguna cosa de la llista i, al cap i a la fi, no ens vam perdre la pinata.
què significa el número 1010
Per descomptat, una norma no solucionarà tots els dilemes de la vida. Però estic agraït de tenir aquesta eina en el meu repertori mental de vistes que m’ajudin a viure, sobretot en el dia a dia, d’acord amb el que és més important.
