Ho admetré. Sóc un adicte al llibre d’autoajuda. He estat llegint-los durant anys i tinc almenys una dotzena de llibres de desenvolupament personal a la llista per llegir en un moment donat. No en puc tenir prou. Són edificants, inspiradors i, sobretot, per ajudar-vos a millorar la vostra vida. Què no és estimar?
Aquí comparteixo algunes de les meves lectures d’autoajuda preferides que han tingut un impacte important a la meva vida. Tant si no heu llegit mai un llibre d’autoajuda com si no sou un consumidor de bona fe com jo, us prometo que hi ha un llibre sucós en aquesta llista que us transformarà la vida.
veient les 9:11
El secret , de Rhonda Byrne
Estic segur que probablement heu sentit a parlar d’aquest llibre més venut un milió de vegades abans, però no ho he pogut fer no inclou-lo. El secret va ser una de les meves drogues d’entrada a l’espai d’autoajuda / desenvolupament personal. Em va introduir a la llei de l’atracció i em va ensenyar el poder que tenen els nostres pensaments per crear la nostra realitat. La tècnica sembla gairebé massa senzilla (bàsicament declareu el vostre desig a l’univers i creieu que ja la teniu), però em funciona.
El poder de l’hàbit , de Charles Duhigg
La clau per canviar la vostra vida és canviar els vostres hàbits i El poder de l’hàbit facilita el treball d’una tasca tan aparentment impossible. El llibre, ple de recerca científica, explica com funcionen els hàbits i, el que és més important, com podeu canviar-los per millorar la vostra qualitat de vida per sempre. M’acredito aquest títol en particular per ajudar-me a fer un hàbit diari de beure Pepsi que feia anys que intentava deixar de fumar.
Pots curar la teva vida , By Louise Hi ha
You Can Heal Your Life de Louise Hay no és només un llibre, és una experiència. Hay (també coneguda com la reina de les afirmacions) creu que els vostres patrons mentals creen malalties al cos i que canviant aquests patrons negatius podeu curar qualsevol cosa. Tant si teniu problemes per menors dolors com per afeccions més greus i complicades, Hay us ajuda a arribar a la causa fonamental i esquitxa afirmacions positives que ajudaran a substituir els pensaments negatius per un amor propi.
No sueu les coses petites , de Richard Carlson
Tot i que fa gairebé una dècada que vaig llegir Don't Sweat the Small Stuff i no me’n recordo de res, hi ha una eina del llibre que faig servir diàriament ... Quan sorgeix un dels inevitables petits cops de la vida (és a dir, algú talla en lloc de treballar-hi tot, pregunteu-vos: importarà això d'aquí a un any? La resposta probablement serà no . Fer-vos aquesta pregunta senzilla posa les coses en perspectiva i facilita deixar anar les petites coses.
El poder d’ara , per Eckhart Tolle
Gràcies al seu missatge potent i que canvia la vida, aquest llibre aprovat per Oprah val la pena invertir en temps. El filòsof Eckhart Tolle creu que la clau de la felicitat és viure en l’ara. Quan ens fixem en el passat o ens preocupem pel futur, ignorem el moment present, que és tot el que realment tenim.
què volen dir els números 1111
Ets un lector d’autoajuda? Alguna altra recomanació per a mi?
