No estic gens enfrontat a un futur de compartir el mateix llit amb algú la resta de la meva vida, però només pensar-ho m’omple d’ansietat. Sóc un somni inquiet amb episodis d’insomni intermitents, i quan ho faig fer em sento capaç de dormir, ho sé estrella de mar . Compartir un llit amb algú, fins i tot un llit més gran, significa mantenir-me despert a la nit preocupant-me per entrar a l’espai de l’altra persona o, pitjor encara, el meu espai (sí, jo sóc a punt per al compromís).
Així que quan sento parlar de parelles que no comparteixen llit (la majoria de les parelles presidencials no fins als Fords !) o fins i tot una habitació, crec, encara hi ha esperança per a mi. Per començar, pot ser saludable per a tu i la vostra relació, sempre que tingueu espai per fer-ho. Vull dir, sens dubte, tinc millors relacions amb la gent en general quan estic ben descansat en els meus propis termes. No només això, sinó que és completament normal. Hi ha moltes raons per les quals no és possible compartir un espai per dormir, a part de ser un porc insomni com jo: els roncs, problemes de salut, preferències de temperatura ambient, problemes de mobilitat, horaris de treball enfrontats i moltes situacions més. .
Naturalment, hi ha tot un fil de Reddit de persones que comparteixen les seves experiències dormint per separat. LPT [consell per a la vida professional]: està bé dir-li a la seva parella que no prefereix dormir a la mateixa habitació / llit que ells i que no ha de significar que no s’entén. Tenir un espai de son que et sembli còmode pot fer que tu i la teva parella siguin més feliços, l’usuari RockleyBob va escriure . Les respostes són útils, reflexives i francament interessants. Aquests són alguns dels millors consells que la gent ha compartit:
Uniu dos llits més grans per gaudir del millor dels dos mons.
La meva parella i jo no ens vam posar d’acord sobre el llit de qui utilitzar quan ens vam instal·lar junts, perquè tots dos tenim llits especialitzats en els nostres propis problemes d’esquena. Vam acabar empenyent els nostres llits junts per poder abraçar-nos abans de dormir i després ens vam separar per dormir. Ens encanta i tothom que expliquem es riuen bé del nostre llit ‘doble’!
Edita: és tan interessant saber que això és realment normal per a molts altres països. Érem súper pobres quan sortíem de la universitat, de manera que no ens podíem permetre dormir, tal com suggereixen algunes persones, i semblava una solució força senzilla. Per a aquells que es preguntin, tenim dues reines juntes amb llençols separats per a cada llit. El dormitori és gegantí i encara en queda un parell de peus a cada costat. - Feracron
O simplement utilitzeu dos edredons.
El meu cònjuge i jo cadascun tenim els nostres propis edredons (de manera que el nostre llit en té 2) i ha canviat molt el joc. - starshollowdreamer
Mantingueu una rutina nocturna regular quan dormiu apart.
Dormim en habitacions separades i crec que ha canviat el joc. Ronca, sóc un dormidor lleuger, un cercle viciós.
Tenim una rutina per anar a dormir on el ‘ficaré’ (acollir-me una mica al llit) i una rutina matutina on em despertarà per acollir-me. Un ritual de separació i reunió, per dir-ho així. :-) - to1the1google1
Si teniu dubtes, acariseu-vos i dormiu per separat.
Quan va néixer el meu fill fa gairebé 6 anys, treballava 60 hores setmanals i mai va dormir més de 20 minuts alhora. Així que vaig començar a dormir al dormitori de convidats. Ara vivim en un lloc diferent i [ed. nota: la meva parella i jo] encara tenim cadascun el nostre propi dormitori, és impressionant. Em permet tenir música i jocs al meu dormitori i poder jugar feliçment durant hores després d’haver dormit sense molestar a ningú. Ens portem molt bé i ens acaricem junts en un llit o un altre cada nit, però acabem d'aprendre que ens encanta tenir el nostre propi espai per dormir. - PansexualEmoSwan
Designeu un llit sexual o d’acollida.
Trieu un llit cada nit per abraçar-vos i / o fer sexe.
Després, surt del meu llit o jo fora del seu. Sóc insomni i fins i tot amb les drogues sóc un somni increïblement lleuger quan finalment em poso a dormir. La respiració de la meva parella em despertarà, i molt menys el ronc, el moviment, intentant tocar-me. Vaig passar diverses nits abans d’entendre això, només despert odiant la persona al meu llit, per molt que l’estimés. Els dormitoris independents són salvavides. - emeryldmist
I, tot i que pot no funcionar per a totes les persones o relacions, assegureu-vos de comunicar-ho clarament perquè no causi sensacions dures.
El meu / s i / o tenim les nostres pròpies habitacions i és increïble. Tots dos valorem l’espai i en tenim una comunicació molt oberta. També vol dir que quan volem dormir junts és intencionat. L’invitem a l’altre, ens queda molt maco. - _teknoghost_
