Després d'una llarga setmana de treball, l'últim en què vols pensar és neteja . Però si ets algú que no pot relaxar-se fins que la teva llar estigui impecable, és una tasca que s'ha de dur a terme. A estudi recent de 2.000 residents dels Estats Units ho van revelar dissabte va ser el dia més popular per fer la neteja i, fins fa poc, jo també estava en aquell campament, però ja no.
Per a més contingut com aquest segueix
Quan vaig créixer, vaig passar molt de temps al meu Àvia Gigi a casa d'ella, i ni una vegada se m'ha passat pel cap que no netejava dissabte. La primera vegada que em vaig mudar al meu apartament, el meu horari de neteja es va establir automàticament al cap de setmana. Recentment, mentre es queixava a la meva àvia que no només havia desaparegut la meitat del meu dissabte, sinó que també estava completament esgotada, ella va respondre: ' Per això neto divendres . “
La meva àvia està jubilada i fa més de 28 anys, així que encara que no necessita tenir els caps de setmana lliures en el sentit tradicional, té un horari establert. 'Els meus caps de setmana són meus', va dir. 'Quan s'acaba la setmana laboral, la neteja és probablement l'última cosa que vols fer, però en comprometre't amb la tasca, t'obres ràpidament. No tens tot el dia dissabte per fer-ho, així que t'animes i te'n vas a dormir feliç. L'endemà al matí et despertes i el cap de setmana és teu per descansar i gaudir. I creieu en mi, mai us penediràs d'haver despertat a una casa neta'.
M'agrada netejar la majoria del temps, però quan va arribar la primera cita de divendres de neteja, vaig lluitar per treure'm del sofà, però la meva àvia tenia raó. Després de posar-me la meva llista de reproducció de neteja i vaig començar, no només tenia un lloc net abans d'anar a dormir, sinó que treballava més ràpid i dormia millor. Va ser un petit entrenament nocturn amb la seva pròpia forma de melatonina. El millor va ser que vaig poder descansar i tenir un cap de setmana complet que em va preparar per a una setmana millor.
I tampoc s'ha de fer necessàriament un divendres. La meva mare tria dimecres. El seu gran consell és: 'Trieu el dia que s'alinea amb la vostra nit d'escombraries; d'aquesta manera, tota la pols, la brutícia, etc., no es queden al voltant de l'aspiradora o al contenidor. Més aviat, surt completament de casa teva el mateix dia'.
He estat implementant aquest horari entre setmana des de fa uns mesos i realment m'ha canviat la vida. La neteja no és negociable i s'ha de fer, però planificar com i quan la fas permet descansar i gaudir dels caps de setmana.
Com és el teu horari de neteja? Comparteix-ho amb nosaltres als comentaris.
