Durant els últims dos anys, ho he estat tractar les al·lèrgies , esternuda majoritàriament a la nit mentre intentava dormir. Així que vaig decidir veure un metge. 'Vai, sou molt al·lèrgic als àcars de la pols', va dir després que arribessin els resultats de la meva prova d'al·lèrgia. Atès que la pols està pràcticament a tot arreu, sembla que trobar-se amb àcars de la pols és inevitable. No molt ràpid! Hi ha alguns passos senzills que podeu fer per desfer-vos dels àcars de la pols i evitar que aclaparan els vostres sins.
'Si podeu reduir on poden viure els àcars de la pols, podeu ajudar a reduir la seva petjada', diu Mallory Micetich, una Angi Home Expert . Vaig preguntar a Micetich sobre les millors maneres de mantenir els àcars de la pols fora del llit, les catifes i molt més, i això és el que suggereix.
Què són els àcars de la pols?
Abans de començar el camí per eliminar els àcars de la pols de la millor manera possible, voleu saber què esteu buscant.
Àcars de la pols contra xinxes
A diferència dels xinxes, que sovint es confonen amb els àcars de la pols, no pots veure els àcars de la pols, però pots detectar llocs de casa teva on els agrada relaxar-se. 'Un àcar de la pols és microscòpic i no es pot veure a ull nu, mentre que un xinxe és més gran i de color més fosc i es pot veure només amb els ulls', diu Micetich.
“A més, els àcars de la pols no et mosseguen; [s'alimenten de cèl·lules mortes de la pell que queden al vostre llit i al voltant de casa vostra', explica. Les xinxes, d'altra banda, 's'alimenten de la sang de les persones i els animals en general mentre dormen', segons Micetich.
Al·lèrgies als àcars de la pols
Qualsevol pot ser afectat pels àcars de la pols, fins i tot si no se t'ha diagnosticat oficialment una al·lèrgia. Avís per a l'esquivant: el motiu pel qual esternudeu quan us trobeu amb àcars de la pols és una mica brut. Quan esternudes a causa de la pols o els àcars de la pols, ho estàs reaccionant a les proteïnes alliberades a la pols que provenen de 'feces d'àcars de la pols, orina o cossos en descomposició', segons l'American Lung Association.
Com desfer-se dels àcars de la pols
A l'interior, la pols prové principalment de petites partícules de pell, cabells i aire contaminat, segons National Geographic . I els àcars de la pols s'alimenten de la gran quantitat de cèl·lules mortes de la pell recollides a la pols. Per tant, com més pols tinguis, més probabilitats tindreu de tenir àcars.
Catifes i cortines de rasa
Els àcars de la pols gaudeixen de zones càlides on es poden instal·lar, la qual cosa significa que troben materials suaus i capes càlides tan atractius com tu. 'Els àcars de pols es trobaran a les catifes, cortines, matalassos i articles entapissats', diu Micetich.
La vostra millor aposta per mantenir els àcars de la pols fora del vostre espai habitable és triar terres de fusta dura sobre catifes i persianes en lloc de cortines, segons Micetich. Però si no podeu fer aquests intercanvis, hi ha altres maneres d'abordar el problema.
Per exemple, guarda només la roba que portes actualment a l'armari i guarda els articles de temporada en un lloc separat. També podeu donar els teixits excedents, com ara mantes, que no necessiteu. 'Desfeu-vos també dels peluixos que siguin més grans', afegeix Micetich.
Renteu-vos bé la roba de llit
Netegeu els articles acollidors que cal tenir en un horari establert, especialment la roba de llit on probablement us aculliu als àcars de la pols. 'Voldreu rentar la roba de llit setmanalment amb aigua d'almenys 130 graus Fahrenheit i netejar els coixins en sec cada tres o sis mesos', diu Micetich.
Aspirar i pols sovint
És possible que ja tingueu l'hàbit de netejar amb regularitat, però mantenir a ratlla els àcars de la pols és un motiu més per seguir una rutina. 'Per a qualsevol catifa, catifa o altres teixits, hauríeu d'aspirar-los dues vegades per setmana', segons Micetich.
Ella afegeix que hauríeu de fer-ho pols un cop per setmana . Per obtenir els millors resultats, utilitzeu un pols de microfibra o un drap humit per atrapar i eliminar la pols. I si sabeu que els àcars de la pols causen una reacció al·lèrgica, és probable que vulgueu externalitzar la feina. 'Podria ser millor deixar la neteja a un altre membre de la família o contractar un professional que us ajudi amb la neteja regular de la llar', assenyala.
Netejar al vapor de tant en tant
Només podeu fer moltes coses amb la neteja habitual, així que potser voldreu netejar-vos de tant en tant amb més intensitat. Micetich suggereix contractar un professional de la neteja a vapor dues vegades l'any per a una neteja més profunda.
Controleu la temperatura de casa vostra
Els àcars de la pols prefereixen els climes càlids. 'Comproveu els nivells d'humitat a casa vostra', diu Micetich. 'Si pots mantenir la teva llar una mica més seca, crearàs un entorn menys acollidor per a ells'.
Ella suggereix comprar un higròmetre per a una lectura precisa. Si la humitat de la vostra llar és superior al 50%, podeu deixar que els àcars de la pols creixin. 'Potser considerar la compra d'un deshumidificador ', diu Micetich. En els mesos més càlids, podeu aprofitar uns quants passos fàcils. 'Un aparell d'aire condicionat també pot reduir la humitat, així com obrir les finestres durant una hora més o menys els dies que puguis', explica.
Malauradament, no podeu desterrar tots els àcars de la pols per sempre, però podeu tenir un bon impacte amb els consells de neteja anteriors. 'Fent aquests passos i vigilant amb la neteja, podeu reduir la quantitat d'àcars de pols i al·lèrgens a casa vostra i evitar que tornin', diu Micetich.
àngel número 1212 que significaArxivat a: Solucions d'insectes i plagues Consells i tècniques
