És possible que hàgiu notat el terme 'abandonament silenciós' flotant al voltant de les vostres fonts de TikTok o Twitter últimament i us heu preguntat què significa. La veritat és que és una mica inadequat, perquè no es refereix en realitat deixar la teva feina . Una frase més adequada seria 'actuar amb el teu salari', perquè és la idea que només fas la feina per la qual et paguen.
Per a més contingut com aquest segueix
quin número és 999
I tot i que pot semblar un límit més que raonable per establir amb el vostre lloc de treball, és un concepte nou per a molts que s'han acostumat a cultura de pressa , i les constants expectatives d'anar 'per sobre i més enllà' en el lloc de treball.
Arran de la pandèmia, i durant un temps en què l'esgotament ha assolit el màxim històric , no és d'estranyar que la frase hagi guanyat tant de força. Les generacions més joves estan reexaminant les seves relacions amb el treball i com encaixa en les seves vides, a diferència del contrari.
Tot i que no només ha provocat respostes de persones disposades a recuperar el seu temps i la seva salut mental, alguns han contestat que 'abandonar tranquil·lament' és una mala idea.
Per exemple, Kevin O'Leary, inversor i estrella de Shark Tank va dir a la CNBC només estàs treballant per a ell si estàs disposat a dedicar '25 hores al dia, vuit dies a la setmana' i afirma que 'deixar tranquil·lament' no pagarà dividends més endavant a la vida. Però O'Leary, com molts altres que donen 'advertiments', són les persones exactes que es beneficien de l'explotació del treball dels empleats sense compensació addicional.
Deixar tranquil·lament no vol dir que en deixis o que siguis mandrós, literalment encara estàs fent la teva feina. Només t'estàs defensant del robatori de salari. Gràcies pel consell però, Kev!
Aleshores, com saps quan hauries de 'abandonar tranquil·lament' i per on hauries de començar?
Cinneah El-amin, fundadora de Flynanced , diu que el primer pas és intentar comunicar-se amb qui informi. Pot semblar obvi, però sap que hi ha persones que poden passar setmanes a la vegada sense parlar amb la persona que està prenent aquestes decisions pel que fa a la seva càrrega de treball i compensació. Un cop tingueu aquestes actualitzacions establertes amb una cadència regular, esperem que això generi prou confiança per sentir-vos còmode demanant el que necessiteu per ser un empleat de contingut.
'Sempre és important assegurar-se que estàs demostrant que encara estàs afegint valor. A partir d'aquí, esperem que la majoria de nosaltres tinguem directius que serien bastant d'acord amb un límit que establiria un empleat'. Si no, El-amin diu: 'Això sempre és un senyal revelador de si es tracta d'una organització o d'un equip del qual podeu formar part. Sempre és una bandera vermella quan hi ha coses que necessito per poder fer bé la meva feina i no se'ls respecta'.
El-amin diu que ella mateixa ha passat per això i va optar per 'abandonar-se en silenci' en una posició anterior. 'Puc pensar en un moment a la meva empresa anterior en què un dia em vaig unir a una trucada amb dos nivells superiors i em van dir que m'uniria a un nou equip. Tindria totes les noves responsabilitats, i pràcticament tot el que havia estat treballant fins aquell moment era nul i sense efecte”.
Després de la trucada, va preguntar si la compensaria per totes les seves noves responsabilitats. 'Em van dir sense cap dubte, que no. Va ser aleshores quan vaig 'abandonar tranquil·lament' aquesta feina. Advocar per mi mateix i no ser-ho va influir absolutament en les meves decisions sobre com vaig continuar navegant per aquesta feina. Definitivament vaig comprovar, però encara estava marcant les caselles perquè sabia com era l'èxit en el meu paper'.
Va ser llavors quan El-amin va començar a prendre decisions que prioritzaven allò que ella volia sense buscar l'aprovació del seu gerent, com ara marxar de Nova York.
La seva principal lliçó apresa? No l'has de prendre només. No només has de seure en una feina i esperar pacientment aquesta promoció, o el que sigui el que t'estigui creient. Recordeu que les vostres habilitats valen molt.
“I moltes vegades, les empreses no tenen necessàriament un incentiu per retenir el talent. Les empreses pagaran gairebé el doble del que paguen a un empleat només per incorporar algú nou, així que utilitzeu-ho al vostre avantatge ', aconsella.
En definitiva, establir límits entre la vida laboral i la vida que protegeixen el vostre temps i que encara us permetin fer la vostra feina és saludable. Tanmateix, si trobeu que la vostra feina supera els límits, fer una ullada mentre marqueu les caselles de descripció de la feina pot ser una solució a curt termini per protegir-vos mentalment i físicament d'un lloc de treball tòxic. Si se't demana que facis coses fora de la teva funció sense el crèdit ni la compensació adequats i se't demostra que no ets valorat ni respectat, és hora d'establir un límit. Però no deixeu que això us enganyi fent pensar que no hi ha una feina millor per a vosaltres.
