Ningú està més sorprès pel meu frugalitat d'inici adult que els meus pares. Hi havia exactament zero signes de la infància que algun dia em quedaria amb un pressupost, estalviar-ho tot , i fins i tot tallar cupons. Expert estalviador que sóc (ara), poques vegades em sorprèn una nova manera d'estalviar diners, però quan vaig veure el recent TikTok sobre el mètode de compra de queviures de 6 a 1, em va aturar.
Visió general ràpida
Mètode de compra de queviures de 6 a 1
En el mètode de compra de queviures 6 a 1 del xef Will Coleman, els compradors compren sis verdures, cinc fruites, quatre fonts de proteïnes, tres midons, dues salses o untables i un article només per diversió. Aquest sistema simplifica les compres, redueix els residus i estalvia diners.
Quin és el mètode de compra de queviures de 6 a 1?
El xef Will Coleman ( @chefwillco ) és el creador del mètode de compra de queviures 6 a 1. Al TikTok s'ha vist més de 900.000 vegades , explica Coleman, 'Tots estem intentant estalviar diners aquest any, i el meu mètode de compra de queviures de 6 a 1... és súper, molt senzill... Agafes sis verdures, cinc fruites, quatre proteïnes, tres midons, dues salses o untables i una cosa divertida per a tu .”
El vídeo viral ofereix una alternativa simplificada a les maneres tradicionals de reduir les factures de queviures, com ara planificació del menú , enganxar-se a la llista, tallar el cupó, comprar rebaixes i/o menjar a casa dels teus pares (només jo?).
Com comprar, la manera 6 a 1
Vaig arribar a Trader Joe's sense cap llista i vaig entrar a la secció de productes per triar sis verdures . Això sembla molt: 'M'has perdut amb 6 verdures', diu un comentarista, però va ràpid. Una vegada que vaig incloure all i ceba, em vaig reduir a quatre verdures, i com que aquest viatge hauria de durar una setmana, em va semblar raonable. Vaig triar l'amanida picada del sud-oest de Trader Joe per a alguna cosa fàcil, a més de bolets, cols de Brussel·les i pebrots per berenar. Sí, els pebrots són tècnicament una fruita, però vaig decidir que no era un examen de botànica.
A continuació, vaig triar cinc fruits , començant amb plàtans, llimones i alvocats. També vaig agafar tomàquets de raïm i alguns gerds congelats (sí, compten els aliments congelats i en conserva). Tenia oli d'oliva a mà, però l'hauria colat en aquesta categoria si ho necessités.
Admeto una mica d'angoixa sobre el quatre proteïnes . Necessitava llet, però això comptava? He d'aconseguir mongetes seques o només fruits secs, ja que això és més fàcil? Al final vaig sortir amb cansalada, tofu, anacards i gambes congelades.
què significa espiritualment el 411
Per a mí tres midons , vaig agafar cereals per als meus fills, pasta pappardelle i arròs gessamí. D'aquesta manera, sabia que podria, com a mínim, crear un bol d'arròs amb les meves seleccions aleatòries.
ho he intentat dues salses que eren nous per a mi: la salsa de bruschetta de Trader Joe i l'oli de ceba de xili cruixent. És probable que no tingueu espai a la llista per comprar els blocs de construcció per fer les vostres pròpies salses i untar, així que diria que aquest pas és bastant important.
Triant una cosa divertida va ser difícil, però comprar només una delicia també ho va fer sentir molt especial. Vaig triar Pecan Kringle 'preferit per a la tripulació' i tenia gust d'un pop-tart fantàstic; era nostàlgic i deliciós.
Per què el mètode 6 a 1 és un canvi de joc
Estalvia diners (sense sacrificar aliments frescos).
Gairebé mai surto de Trader Joe's sense gastar 150 dòlars, però el meu total en aquest viatge va ser només de 87,63 dòlars. Per a un carro ple de productes frescos i proteïnes, diria que és bastant increïble. Solia estalviar diners menjant pancakes l'última setmana del mes quan els fons estaven gairebé esgotats, però mai més.
Elimina el malbaratament d'aliments.
Limitar el nombre d'articles del meu carretó fa dues coses: no compre més productes i De fet, faig servir les fruites i verdures durant la setmana perquè això és la major part del que vaig comprar. No puc dir: 'Torrarem bagels per sopar', perquè No n'he comprat cap .
Limita el treball mental.
No hi ha llista per fer ni menús per planificar. Compro el que sembla bé a la botiga, i a casa simplement cerco 'recepta amb pasta, bolets i cansalada'. Boom: plans del sopar fets.
Simplifica les matemàtiques.
Comptar articles és molt més fàcil que afegir preus, i encara he estalviat diners; de fet, he estalviat més del que és habitual.
És divertit i ràpid.
El mètode 6 a 1 gamifica les compres. M'encanta triar què guardar en lloc d'intentar-ho resistir les compres per impuls . També és ràpid. Vaig entrar i sortir de la botiga en mitja hora, cosa que no passa mai.
Podeu fer-lo vostre.
El mètode 6 a 1 és totalment personalitzable. Per a la meva família, definitivament he d'afegir una categoria de lactis i begudes. Per a una llar gran, només cal ajustar-lo per comprar més de cada article per alimentar més gent.
Tingueu en compte que aquesta és una manera d'estalviar diners limitant el nombre de queviures que compreu. Si no necessiteu limitar les vostres compres en aquest moment, no dubteu a omplir el vostre carretó fins a esclatar aquests favorits d'Hotelleonor.
significat de 2 22
Però si voleu simplificar les compres, reduir els residus i gastar menys (temps i diners), llavors aquest mètode val la pena provar-ho. Com diu Coleman al vídeo, 'Això fa compres de queviures molt més fàcil, molt... més barat, i entres i surts per no estar-hi tot el dia'.
