Xiuxiuejar res dolç no acaba de funcionar igual quan passa amb FaceTime. Per a les parelles de llarga distància, navegar pels límits de les dates remotes pot ser descoratjador. Confia en mi, ja ho sé: la meva parella i jo hem passat la major part de l'any separats.
Les ocasions especials com el Dia de Sant Valentí poden ajudar les parelles a sentir-se més properes, fins i tot quan tenen barris, hores o oceans separats. Serveixen com a excusa per sortir de tot i com a recordatoris per tornar a connectar. Tanmateix, si ja fa mesos o anys que planifiqueu nits de cites virtuals, és fàcil recórrer a rutines provades que se senten més que una mica obsoletes. Kiaundra Jackson , un terapeuta amb matrimoni i família amb llicència, aconsella a les parelles de llarga distància que prioritzin el canvi de les coses en no implicar-se cada dia en les mateixes coses amb la seva parella.
Com fas que això passi? Apartment Therapy va demanar consells als professionals i a les parelles de llarga distància.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges Crèdit: Joe LingemanDelícies de Sant Valentí
En primer lloc, feu-vos realitat amb vosaltres mateixos sobre el que VOSTÈ vol fer.
Conseller professional llicenciat i autor de No More Fighting: El llibre de relacions per a parelles Alicia Muñoz suggereix que les parelles han de tenir una conversa sobre el que voleu fer el dia de Sant Valentí amb antelació i no esperen que la vostra parella us llegeixi la vostra ment. Ella recomana que cada part es prengui un temps per anotar les vostres pròpies idees sobre el que voldríeu fer.
què significa 222 números d’àngels
No us editeu, només escriviu les vostres idees, afegeix Muñoz. Només aquest procés de donar-vos permís per 'voler' pel pur plaer creatiu pot ser alliberador.
Després de passar un temps somiant el vostre dia de Sant Valentí ideal, compartiu la llista amb la vostra parella per comparar notes i decidir quines idees us agraden més. Segons Muñoz, l'objectiu d'aquest exercici és aconseguir que tots dos sortiu de qualsevol rutina en què pugueu estar; començar a preveure fer alguna cosa diferent i divertida junts; i dedicar una mica de pensament, energia creativa i col·laboració a celebrar la vostra connexió, malgrat l’obstacle de la vostra separació física temporal.
Desconcertat per complir idees de cita i nit? Proveu aquestes opcions per obtenir la mida:
Gaudeix del procés de trobar un regal reflexiu.
Els meus amics Kelsey Ferruggia i Rohit Ravi fa cinc anys que estan sortint, tres dels quals es van passar en una situació de llarga distància. Van acordar que l’enviament de regals de celebració era un moment destacat del seu temps de separació. Un dia de Sant Valentí, Ravi va regalar a Ferruggia un clauer decorat amb mapes de cadascuna de les seves ciutats. Ara cap dels dos no vivim en cap d’aquelles ciutats, però és un bonic recordatori del temps que passem a llarga distància, diu Ferruggia.
Participar en un intercanvi de regals pot ser una manera divertida i emocionant de mostrar a la vostra parella que us interessa. Com a algú que té el llenguatge amorós com a regal de regals, adoro adaptar el regal perfecte per a la meva parella i veure’l obrir-lo davant dels meus ulls. L’intercanvi pot servir per esperar quan estigueu separat i Ferruggia anima les parelles a obrir els seus regals en una videotrucada per veure les cares sorpreses de l’altre.
veient el número 222
Shadeen Francis , un assessor de relacions i sexe, explica a Apartment Therapy que rebre un article físic de la vostra parella pot ajudar a les parelles de llarga distància a sentir-se més properes, ja que proporcionen alguna cosa a tocar o mantenir quan pensen en l’altra. Ella recomana regals com roba acollidora, peluixos o fins i tot coixins per al cos. Punts extra si l'objecte té un aroma familiar, com ara el seu perfum / colònia o una olor reconfortant, afegeix Francis.
Assistiu a un concert virtual.
Abans de la pandèmia, els esdeveniments virtuals, com ara concerts i representacions teatrals, eren escassos; ara són la norma. Elise Gooding, sènior de la Universitat Estatal Politècnica de Califòrnia, i el seu xicot assisteixen a un concert virtual cada dijous. El seu interès compartit per la música els ofereix un mètode per conèixer-se millor i connectar-se regularment. (També escolten un disc diferent cada setmana i ho comenten!)
Desa Fixeu-lo Veure més imatges Crèdit: Melanie Rieders
Gaudeix d'un sopar a les espelmes a Zoom.
Podeu gaudir d’un àpat junts en una videotrucada qualsevol dia. Per Sant Valentí, aneu a tots! Jackson aconsella que cada persona defineixi el seu espai de vida d'una manera atractiva, amb espelmes, una beguda elegant i el sopar. Gaudeix-la com si estiguessis en la presència de l’altre, afegeix. No tingueu por d’utilitzar les vacances com a excusa per disfressar-vos també! Muñoz recomana portar roba formal perquè pugueu estar d’humor per a l’ocasió.
Pel que fa al menú, hi ha moltes opcions. Podeu fer servir la cita nocturna com a oportunitat de cuinar la mateixa recepta (punts addicionals si ho feu amb una videotrucada) o demanar el mateix tipus de cuina a un restaurant local. Per fer-ho, utilitzeu un servei de repartiment d’aliments per demanar-vos menjar, sense que l’altra persona sàpiga quin tipus de menjar rebrà. (La primera vegada que la meva parella i jo vam fer això, els dos vam acabar demanant-nos menjar tailandès, cosa que ens va fer riure i sentir-nos més propers).
Preneu una classe en línia junts.
A causa de la pandèmia, ara hi ha moltes indústries educatives i creatives que ofereixen classes virtuals. Airbnb va ampliar les seves experiències a experiències en línia , que inclouen tot allò que se us pugui ocórrer, des del bingo drag a les classes de mixologia. Un munt d'artistes locals i petites empreses organitzen classes similars o sessions privades a Zoom. Assegureu-vos de consultar les fitxes locals per donar suport als creadors de la vostra comunitat.
Mireu una pel·lícula junts.
Veure una pel·lícula junts és el sant grial de les dates de llarga distància. Com que hi ha tantes opcions i extensions de transmissió com Teleparty , les parelles poden veure la mateixa pel·lícula alhora. Aquesta és una bona manera de sentir-se realment al cinema amb la seva parella o veient una pel·lícula junts a casa, assenyala Jackson.
444 número d’àngel que significa enamorat
Muñoz proposa a cada persona que faci crispetes per separat i que se senti acollidora en una cadira preferida o en un sofà. Agafa el teu aperitiu preferit, fes-te un refresc (o la teva beguda preferida) i fes el joc al mateix temps per a una pel·lícula o una marató.
No som realment desconeguts$ 30Urban Outfitters Compra araFeu-vos preguntes.
Un dels meus records preferits amb la meva parella és una tarda en què vam passejar pel centre de Manhattan i ens vam preguntar Les 36 preguntes que porten a l'amor . No importa el temps que porteu sortint, aquestes preguntes revelaran alguna cosa nova sobre la vostra parella, gran o petita. També podeu obtenir preguntes de No som realment desconeguts , un joc de cartes dissenyat per ajudar els jugadors a ser reals, molt ràpidament.
Fer un esforç per conèixer la vostra parella pot enfortir el vostre vincle i augmentar la vostra intimitat emocional. Les connexions profundes sovint es construeixen a partir de la sensació que la vostra parella realment sap tu, i l'única manera que pot passar és si fas una pràctica de compartir, explica Francis. Parlar de temes vulnerables com els sentiments i els somnis és una manera de continuar sentint-nos involucrats en la vida dels altres més enllà dels relats sovint superficials del dia. Anomenar esperances o somnis per al futur de la vostra relació també pot assegurar a la vostra parella que esteu invertit a continuar fent créixer la relació.
Llegiu-vos els uns als altres.
Llegir a una altra persona pot provocar records incòmodes de llegir a l’escola primària, però no deixeu que això us dissuadi de fer records nous i millors. Muñoz recomana a les parelles que s’acoblin als diferents llits i alternin la lectura, ja siguin poemes d’amor o la seva novel·la preferida. Amb aquesta activitat, fins i tot podeu descobrir un nou nivell d’intimitat.
què significa veure 555?
Feu el que feu, finalitzeu la cita amb una nota d’agraïment.
És del tot possible que les parelles de llarga distància gestionin la separació indefinida durant la pandèmia amb compromís, comunicació i creativitat, El Dr. Martha Tara Lee , un conseller de relacions, sexòleg clínic i fundador d'Eros Coaching, explica a Apartment Therapy. La seva recomanació: finalitzar cada trucada de telèfon, sessió de vídeo o interacció amb un reconeixement o reconeixement genuí de la vostra parella. Per exemple, el doctor Lee diu que compartiu quin aspecte d’ells encara admireu; què us ha agradat específicament del vostre xat d'una hora, etc. ... Empleneu el vostre banc d'amor perquè és el moment més que mai que necessitem per sentir-nos vistos, escoltats i estimats.
