Si no pots dormir i comptar ovelles al teu cap no ha funcionat, un lloc de glàmping a Anglaterra té un mètode nou i millorat: comptar ovelles reals.
Per a més contingut com aquest segueix
Empresa de tecnologia del son Emma ha anunciat que obren el Shleep Sanctuary, una cúpula de vidre on dos convidats poden veure vistes sense obstacles del cel nocturn, així com comptar les nombroses ovelles que passegen pel camp anglès.
veient el número 333
A part de fer un inventari de la població d'ovelles locals, els hostes també poden fer activitats com participar en ioga guiat, gaudir d'un esmorzar de la granja a la taula i gaudir d'un sopar sota les estrelles.
Segons la companyia, la idea de la cúpula va sorgir després que van realitzar una enquesta i van trobar que el 44 per cent dels 2.000 adults enquestats tenien problemes per dormir aquest any. El doctor Dennis Schmoltzi, director general d'Emma, va explicar:
'El poder d'una bona nit de son no es pot subestimar, i està clar que la nació ho necessita ara més que mai... Comptar ovelles és més que un conte de velles dones: és una tècnica de visualització provada i provada en la qual confien els britànics. per enviar-los a dormir'.
Theresa Schnorbach, científica del son d'Emma, va coincidir: 'La distracció imaginativa també és una estratègia cognitiva eficaç per ajudar a dormir, on t'imagines una imatge agradable i relaxant amb tants detalls com puguis, com comptar ovelles esponjoses mentre salten una tanca. .”
significat de 333 enamorat
Va concloure: 'L'objectiu és utilitzar la màxima capacitat cognitiva possible perquè els pensaments preocupants es suprimeixin... Els estudis demostren que això no només escurça el temps que es necessita per adormir-se, sinó que també millora la qualitat del son'.
The Shleep Sanctuary obre l'estiu del 2023. L'Emma farà un concurs per veure qui s'allotja a la cúpula. Podeu obtenir més informació sobre com unir-vos aquí .
