Tothom sap com se sent despertar-se amb mal de coll, o començar a sentir-se gripat i letàrgic i sap que està a punt d'empitjorar. Vol dir que estàs emmalaltint, i probablement els teus primers passos són prendre la temperatura i començar a carregar-te de medicaments o recórrer a remeis naturals per al refredat i la grip. Però de vegades els articles que necessiteu són difícils de recuperar, sobretot si no us emmalalteu molt sovint o si es perden als recessos del vostre armari de bany .
L'únic pitjor que sentir-se sota el clima és haver d'anar a la recerca del carro quan tens encara menys energia de l'habitual. És per això que vaig idear la 'caixa de malalts', on guardo tots els meus articles essencials per al refredat i la grip perquè estiguin ben organitzats i de fàcil accés. Quan començo a sentir-me fins i tot una mica malalt, trec la caixa de malalts i la porto al taulell de la cuina (o, si estic molt malalt, al sofà o al llit) perquè tingui tot el que necessito en una zona continguda.
Això és el que guardo a la meva caixa de malalts:
segueixo veient-ne 333
- A termòmetre
- Medicaments/complements per al refredat i la grip
- Emergeixen-C
- Gotes per a la tos
- Esprai nasal
- A inhalador descongestionant
- Un pot neti (faig servir el Nasopure versió) i sal
Guardo les meves proves de Covid a casa en un altre lloc, però serien una gran addició a la vostra caixa de malalts si teniu espai. I si teniu articles còmodes que no s'ajustin, com ara un coixinet de calefacció, una dessuadora preferida o una manta suau, proveu d'emmagatzemar aquests articles en un calaix o armari especial a prop de la vostra caixa de malalts perquè els pugueu agafar ràpidament quan comenci a experimentar-los. símptomes.
Estar malalt és prou dur. Pensant amb antelació i dedicant un contenidor específic als articles per al refredat i la grip, podeu fer-ho molt més fàcil i dedicar més energia a la vostra salut.
