La vostra llar us fa sentir malalta? Això és el que podeu fer al respecte

Les cases són els nostres paradisos personals. Però quan tenim coses a casa que ens poden fer malar, definitivament no estem tan contents allà com podríem estar. A continuació, es mostren algunes maneres habituals de fer que la vostra llar us faci sentir menys còmode i què podeu fer per canviar-ho.

segueixo veient 777

Al·lèrgies

Les al·lèrgies són probablement la forma més omnipresent que les nostres llars poden fer-nos malalts. Ja sigui pols, pol·len, espores de floridura o caspa de Fifi, les nostres cases tenen al·lèrgens que ens poden fer esternudar, tenir els ulls aquosos i simplement desgraciats. La veritable frega és que la neteja sovint provoca atacs al·lèrgics encara pitjors. Per evitar les al·lèrgies a casa:

• Pols i aspiració regularment , amb una màscara. Assegureu-vos de buidar la tapisseria també, o millor encara, opteu per la pell quan pugueu.
• Renteu els llits regularment o tingueu en compte les cobertes per a al·lèrgies. El llit sol ser el punt d’al·lèrgens més gran de casa seva, ja que els àcars de la pols adoren la seva calor, humitat i el subministrament constant de cèl·lules mortes de la pell (els seus aliments).
• Utilitzeu purificadors d’aire HEPA a les habitacions més ocupades de la llar. Comproveu els microns més petits que captura la unitat i també assegureu-vos de tenir en compte els canvis d’aire per hora per assegurar-vos que la vostra inversió en un purificador d’aire marqui la diferència. Mireu això guia de compra de purificador d’aire .
• Comproveu el recompte de pol·len i ajusteu el vostre comportament en conseqüència. Si sou al·lèrgic al pol·len, no passegeu per casa amb sabates i doneu-vos una dutxa quan arribeu a casa per evitar la propagació a casa vostra. A més, abstingueu-vos d’obrir finestres durant els dies amb gran pol·len, sobretot a la primavera i la tardor.
• Executeu el respirador quan es dutxa i es cuina per evitar l’acumulació d’humitat i els problemes posteriors de floridura i floridura.

Sensibilitat química múltiple

Si els productes de neteja, perfums forts i la eliminació de gasos de mobles nous o fins i tot de roba nova us causen mal de cap, mal de coll o us provoquen molèsties, podríeu patir sensibilitat química múltiple . Per combatre l'aparició de símptomes:

• Trieu productes de neteja naturals quan sigui possible. L’ús d’articles domèstics com oli de coco, suc de llimona, bicarbonat de sodi i vinagre són algunes de les opcions més segures i és poc probable que provoquin reaccions negatives.
• Eviteu la fragància forta en espelmes, ambientadors, sabons, detergents i altres productes per a la llar.
• Ventilar bé a l’hora de netejar o treballar amb pintura, vernís, cola i tot allò bo quan esteu fent un bricolatge.
• Emeteu-lo a fora quan haureu de portar a casa articles que tinguin una olor nova i forta. Poden ser catifes, cortinatges netejats en sec o fins i tot el nou revestiment de cortina de dutxa de plàstic (que podria substituir-lo per un de tela). (Si necessiteu més conviccions, llegiu 2 motius completament repugnants per rentar-vos abans de portar-lo).

Shifrah Combiths

Col·laborador

Amb cinc fills, Shifrah aprèn una o dues coses sobre com mantenir una casa força organitzada i bastant neta amb un cor agraït, de manera que deixa molt de temps a les persones que més importen. Shifrah va créixer a San Francisco, però ha apreciat la vida de la ciutat més petita a Tallahassee, Florida, a la que ara anomena casa. Fa vint anys que escriu professionalment i li encanten la fotografia d’estil de vida, la memòria, la jardineria, la lectura i anar a la platja amb el seu marit i els seus fills.

núvols amb forma d’àngels