Viure una pandèmia ha sacsejat gairebé totes les nostres normes i ha canviat el que abans consideràvem la forma típica de viure. Des de revaluacions profundes sobre si realment estem vivint d'acord amb els nostres principis bàsics fins a negar-nos a tornar a un estil de vida de viatgers, molts de nosaltres ens hem trobat cara a cara amb una mena de comptes o un altre (o uns quants).
Per a més contingut com aquest segueix
signes i símbols d’àngels
Però a mesura que torno a la 'vida normal', fins i tot si he adquirit un sentit renovat del que permetré i no permetré a la meva vida diària, torna la sensació de fer girar les plaques a tots els apèndixs disponibles. Em trobo carregat una vegada més amb les càrregues d'una càrrega de treball exigent, la família i les seves diverses activitats, l'autocura i l'exercici, el menjar bé i tots els detalls mundans de la vida com la programació de cites, els canvis d'oli i les tasques domèstiques.
Equilibrar-ho tot no funciona. És impossible fer-ho tot tot el temps, i la mateixa idea que hauríem de ser capaços de fer-nos ens fa sentir derrotats, culpables i perpètuament enrere. Em nego a viure així! Quan em vaig trobar amb el concepte de ' inclinació ' a ' de Brooke McAlary ' Destinació senzilla: rituals quotidians per a una vida més lenta ', em va semblar el meu bitllet per sortir de la cursa de rates de nusos a l'estómac.
En poques paraules, inclinar significa abraçar les coses importants que necessiten la vostra atenció en aquest moment i posar alguns dels altres 'plats', intencionadament i sense vergonya. Abraçar el concepte d'inclinació m'ha alliberat de la idea que he de donar tot el que pugui a tot sense parar. M'ha alliberat de la sensació d'estar dividit en massa trossos i de la sensació que no estic fent res bé.
La inclinació em permet dedicar-me més al que tinc davant quan és el moment adequat. Em fa sentir productiu, present i complet. La inclinació pot passar moltes vegades al llarg del dia, cosa que em permet adaptar-me i créixer en diferents direccions a mesura que canvien les estacions de la vida. És amable, amable i em dóna permís per deixar les coses i recollir-les més tard, per reposicionar la meva mirada i canalitzar la meva energia, un llegat de com ser que espero transmetre als meus fills.
Aquí hi ha algunes maneres en què practico l'inclinació a la meva pròpia vida:
quin és el significat espiritual de 555
Adoptant els horaris de temporada
Durant la temporada de futbol, els meus dos nens grans entrenen dues vegades per setmana. Això vol dir que tinc més temps centrat en la meva filla gran (de vegades cuinem junts fins que tothom torna de la pràctica). Altres vegades, significa més disponibilitat per centrar-se en els meus fills més petits. Sigui com sigui, la temporada de futbol significa nits més curtes junts i nits posteriors. En lloc de frustrar-me, intento recordar que la temporada de futbol només dura uns mesos i m'ofereix oportunitats per crear relacions amb els meus altres fills. Quan la temporada de futbol és de descans, és quan ens acoblem a les nits amb llibres d'àudio i atresorem realment les nostres nits més tranquil·les a casa.
Canviar l'horari d'oficina
Durant el curs escolar, puc dedicar-me a la feina més del que puc a l'estiu, quan vull gaudir del temps de la piscina i de les aventures amb els meus fills (que massa aviat tindran estius propis fora de la mare i el pare). casa). Menys temps per treballar durant els dies d'estiu significa posar-se al dia algunes nits, però val la pena. Un cop els nens tornin a l'escola, puc tornar a fer la meva feina mentre estan ocupats durant el dia.
Rodant amb sorpreses a casa nova
Ens vam mudar fa tres mesos i instal·lant-nos a la nostra nova llar no ha anat res com esperàvem. Vam viure mesos sense pis ni cuina. Estic cuinant? No! Una història molt llarga, però l'assegurança va cobrir els nostres àpats durant un temps, i la resta del temps hem menjat aliments senzills preparats per escalfar a casa. Encaixo amb els meus texans? No tots! (Vaig posar la meva bàscula al prestatge superior de l'armari i va ser una bona decisió.) Aquesta és una temporada, i quan pugui aprofitar al màxim la meva cuina, segur que prepararé amanides. , batuts verds i, per descomptat, galetes de xocolata!
Inclinant cap al temps lliure
Sóc autònom, i en aquelles ocasions esporàdiques en què no tinc terminis durant uns dies, sé que puc llançar-me a un projecte de depuració o treballar en l'organització de les meves fotos o una neteja profunda. El temps cruix significa inclinar-se cap a l'escriptura i no hi ha temps per a projectes addicionals. Però sé que puc esperar la propera calma a l'horitzó i planificar què faré amb els meus breus esclats de llibertat.
