Hi ha algunes coses que gairebé vénen de sèrie en un gabinet de medicaments ben proveït, com ara embenatges, ungüent antibiòtic, aspirina, coixinets de gasa i altres productes de primera necessitat. La vida llença tot tipus de boles de corba, però, i depenent de qui hi hagi a la llar i quines siguin les seves necessitats, és més probable que no estigueu preparats per a res literalment en aquests dies. (Hola, pandèmia mundial!)
Com hauria teniu el kit de primers auxilis definitiu? Quins elements essencials inesperats hauríeu de conservar al gabinet de medicaments o al cotxe? Com que la seguretat primer és el credo definitiu per a qualsevol adult ben preparat, vam anar directament als experts i vam preguntar-nos quins articles de sorpresa guarden els professionals mèdics a les seves farmacioles personals i per què aquests productes van obtenir una insígnia d’honor d’aquests treballadors herois de la salut. És possible que us inspiri a pensar fora del kit de primers auxilis tradicional i afegir algunes d’aquestes opcions inspirades a la vostra reserva personal de salut, o bé saber què heu de portar si us quedeu a l’illa deserta.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges Crèdit: Lula Poggi
1. Superglue
Michael Richardson, MD , a Boston, MA, recomana una casa multitarea essencial.
què significa 111 en nombres d’àngels
Creu-t'ho o no, superglue és a la meva llista de imprescindibles per a una farmaciola. Pot ser un canvi de joc per netejar petits talls profunds que probablement necessitin punts de sutura, diu. Certament, no substitueix una avaluació mèdica i té els seus propis efectes secundaris (irritació de la pell, per exemple), però pot ser útil si vostè o el seu fill es fan mal en una zona remota on no es pot buscar atenció fàcilment. professional mèdic.
Per descomptat, no voleu abocar superglue sobre totes les ratllades, i això no és un substitut per veure un metge real. Com assenyala VeryWellHealth , mai no heu de posar superglue sobre una ferida per punció o punció, entre altres lesions. També hi ha productes aprovats per la FDA, com Dermabond, que tenen el mateix propòsit i tenen menys risc d’irritació.
2. Adhesius
Per als més petits, el doctor Richardson opta per un adorable pick-me-up. Adhesius pot salvar la vida en intentar calmar un nen inconsolable que acaba de caure dels gronxadors o es va raspar el genoll a terra, diu. Tenir un full divertit i divertit amb adhesius pot ser el primer ajut que necessiti el vostre petit per recuperar-los i tornar-los a jugar.
3. Paquets d’electròlits
Alettie Lewis, PA-C a Windom, MN, sap tot sobre el poder de la hidratació, sobretot quan es tracta de l’hora del còctel. Sempre ho he fet Paquets d’hidratació IV líquids a la mà i, de vegades, fins i tot barrejo les meves begudes amb elles per evitar una ressaca, diu ella.
4. Productes menstruals
Sempre és una bona idea estar preparat per allò inevitable. Tingueu a mà un tampó, un coixinet o una copa menstrual de recanvi per si el vostre període apareix sense previ avís. Ús Midol complet per controlar la inflor, la fatiga, l'augment de pes d'aigua i el dolor perquè pugui tornar a ser i sentir-se, diu Alyssa Dweck, MD a Nova York, Nova York.
5. Icy Hot
Dweck també recomana productes calmants perquè no calgui anar a la botiga quan estigui adolorit: fer exercici a casa significa diferents dolors, així que penseu en un coixinet de calefacció i Icy Hot per als músculs adolorits, diu ella.
6. Naloxona
Mary Jepsen, PER EXEMPLE a Portland, OR sempre té a mà Naloxone, un producte que salva vides. És un simple aerosol nasal que pot salvar la vida invertint un sobredosi d’opioides , ella diu. Tinc literalment un felpís frontal que diu 'telèfon, claus, cartera, Naloxone', així que m'asseguro que sempre estigui a la bossa, perquè mai no se sap quan pot salvar una vida.
La naloxona sovint requereix una recepta mèdica o farmacèutica i requereix formació per utilitzar-la correctament i amb seguretat, com ara Notes de l’educació del Centre de seguretat i serveis de drogues de l’Institut d’abús d’alcohol i drogues de la Universitat de Washington . Si us interessa obtenir més informació, podeu parlar amb el vostre metge o infermera professional; algunes classes de RCP i primers auxilis també us poden ensenyar a utilitzar-lo.
7. Glucagon spray nasal
Com a diabètic tipus 1, sempre porto amb mi la versió més recent d’esprai nasal de glucagó en cas d’hipoglucèmia greu, diu Dan O'Neill, MD, a Portland, Oregon. La majoria de la gent és conscient del kit d’injecció de glucagó, però aquesta és una opció més senzilla, administrada de la mateixa manera que la naloxona. La gent n’hauria de ser més conscient, ja que les assegurances ja ho comencen a cobrir.
Si sou diabètic o si teniu un ésser estimat, sabeu l’important que estigueu preparats per a qualsevol cosa, i aquesta nova opció convenient pot canviar la vida. Sempre és una bona idea trucar al vostre metge i companyia d’assegurances per discutir si l’esprai de glucagó és una opció per a vosaltres i si el pla està cobert pel tractament.
8. Pedaços de pell de pell
Christine Boyer, PA-C a Portland, OR, va descobrir un dels primers auxilis preferits, essencial com a ballarí. Moleskin és ideal per prevenir les butllofes o protegir-les després que es formin, ja que és més resistent que els embenats tradicionals, diu ella. Vaig aprendre aquest consell dels meus dies de ballarí i el transmeto als pacients tot el temps. Pateix una ampolla gràcies a un parell de sabates nou? Així és com utilitzar pell de pell per mantenir els peus feliços.
9. Vicks Vaporub
Virginia Hall, FNP-C in Los Angeles, CA es basa en un producte clàssic que probablement estima a la teva àvia. Ungüent mentolat (com Vicks Vaporub ) Sempre és a la meva farmaciola, diu ella, i assenyala que la fórmula és particularment bona per a la tos toràcica. També utilitza el servei de la vella escola d’una manera inesperada: aplacant-se als cal·los de la nit, tirant uns mitjons vells i l’endemà al matí, els callos s’eliminen fàcilment amb un mínim fregament o rascat.
què significa 888 en nombres d’àngels
10. Oli d’arbre de te
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC a Green Bay, WI, opta per un remei natural. L’oli essencial de l’arbre del te és el meu favorit per als zits. Quan en sentiu un, preneu-vos una gota i és increïble la rapidesa amb què se’n van! ella diu. L’oli de l’arbre del te també es pot utilitzar per inhalar vapor per eliminar els pits, com a rentat antisèptic, per tractar problemes de fongs ... hi ha una llarga llista d’usos.
11. Línia de pesca
Karli Sanyour, RN BSN a Sioux Falls, Dakota del Sud, està preparada per si alguna vegada queda aturada en una illa deserta. Ella recomana protecció solar per prevenir les cremades solars (imprescindibles diàriament, passi el que passi) i el gel de glucosa en cas que quedi atrapat durant un període de temps prolongat, especialment si vostè o algú que coneixeu és diabètic ja que és més susceptible a baixos nivells de sucre en la sang. Un altre element de la seva llista obligada és la línia de pesca. És resistent i es pot utilitzar per lligar coses. Es pot utilitzar com a torniquet si no hi ha una altra opció, assenyala. Estudieu com lligar de forma segura un torniquet amb consells del Creu Roja Americana —No saps quan hauràs de salvar una vida!
què significa veure àngels als núvols?
12. Embenats As
El Dr. Leada Malek , fisioterapeuta esportiva certificada per la junta, a la zona de la badia de San Francisco, manté el kit proveït d’elements essencials per a la seva pràctica, però són igualment imprescindibles per a aquells que viuen amb un estil de vida actiu. Segons ella, és gairebé una segona naturalesa tenir elements relacionats amb l’atenció ortopèdica i els esquinços i les soques bàsiques. És a dir, antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com Aleve , cinta de kinesiologia o compreses fredes. As envolta pot ajudar a controlar la inflamació amb lesions lleus o casos ortopèdics. Aquests articles poden ajudar a reduir els dolors que s’escapen i permetre més temps jugant, movent-se i fent activitats que els agraden.
13. Farina de civada, sí, del tipus que menges!
Joshua Draftman, MD , Director d'Investigacions Estètiques i Clíniques del Departament de Dermatologia de l'Hospital Mount Sinai de Nova York, Nova York, recomana buscar al vostre rebost algun kit de primers auxilis que estalvii la pell. La civada col·loïdal té propietats calmants i protectores per a la pell. També es pot canviar la mateixa civada que podeu utilitzar per preparar l’esmorzar en una compresa per tractar cremades o fins i tot pell seca i amb pruïja, diu. (La farina de civada colodial és una pols feta de civada mòlta i ha estat reconeguda per la FDA per les seves capacitats de protecció de la pell.)
14. Mel
Les coses dolces també poden fer molt més que endolcir el te o les torrades. La mel s’ha utilitzat durant molt de temps en medicina pels seus efectes antimicrobians i antiinflamatoris, diu el doctor Zeichner. Aquesta deliciosa substància enganxosa també té propietats antioxidants. Mentre mel crua sovint es prefereix, no hi ha evidència ferma que la mel pasteuritzada tingui un efecte menor. Es pot utilitzar com a tractament de bricolatge per a tot grans a talls a la pell per millorar la cicatrització de les ferides. Que dolç és això?
