Si comparteixes un llit amb la teva parella, probablement hagis pensat: 'Això està bé, però m'encantaria tenir el meu propi llit'. I si has pensat així, definitivament no estàs sol. De fet, l'actor Cameron Diaz recolza la idea de tenir llits separats - i dormitoris.
Durant una aparició a l'episodi del 19 de desembre de la Pintalavis a la vora Podcast, Díaz va dir: 'Hauríem de normalitzar les habitacions separades. Literalment, jo tinc la meva casa, tu tens la teva, nosaltres tenim la casa familiar al mig. Jo aniré a dormir a la meva habitació, tu ves a dormir a la teva habitació. Estic bé. I tenim el dormitori al mig que podem reunir per, ja ho sabeu, les nostres relacions'.
Aquesta no és la primera vegada que Diaz comparteix la seva opinió sobre l'assumpte, però va aclarir que ella i el seu marit, Benji Madden, en realitat no tenen dormitoris separats. 'Per cert, ara no em sento així perquè el meu marit és tan meravellós. Ho vaig dir abans de casar-me'.
I tot i que sembla que està contenta d'acostar-se amb el seu marit cada nit, el concepte de dormitoris separats ha anat guanyant popularitat en els darrers anys, amb molts que mencionen horaris de son contradictoris i necessitats sobre els motius pels quals simplement funciona millor que dormin per separat.
De fet, els psicòlegs donen suport a les creences de Díaz, assenyalant que un ' divorci de son ” de vegades pot enfortir una relació. 'Hi ha molt d'estigma, vergonya i vergonya que comporta parlar de la separació del son', va dir la psicòloga. Susan Albers, PsyD va explicar a la Cleveland Clinic. 'Afortunadament, unes quantes celebritats s'han presentat i han dit que ells i la seva parella dormen en habitacions separades, així que crec que és cada cop més fàcil per a la gent parlar i més normalitzat'.
'El son és la pedra angular de la nostra salut mental', va afegir. 'La investigació indica que quan estem ben descansats, ens comuniquem millor, interactuem millor i tenim millor intimitat'.
Un son de qualitat és tan crucial per a la vostra salut mental i física, així que doneu suport a Díaz per ajudar-vos a normalitzar una bona higiene del son, sigui com sigui. La seva admissió arriba després de la supermodel Linda Evangelista que va admetre el mes passat que fa anys que no té una parella, i va dir a la Regne Unit. Sunday Times 'Ja no vull dormir amb ningú', va dir a la xarxa. 'No vull escoltar algú respirant'.
Per descomptat, també hi ha aquesta joia de titular del 2016: ' Pensaments de Whoopi Goldberg sobre el matrimoni: 'No vull algú a casa meva .’” I realment, més poder per a tu si prefereixes viure i/o dormir sol.
Arxivat a: Notícies
