Tot i que hi ha un component molt físic, desordenament és un esforç tan psicològic. Des de les maneres d'adquirir les coses fins a les raons per les quals les conservem, i les excuses que tenim per no poder-ho deixar anar , treure les nostres coses pot desenterrar una bona quantitat de bagatge emocional.
Per a més contingut com aquest segueix
Però no tot desordenar-se implica dir-vos que els vostres records es mantindran fins i tot si us desfer-vos de l'imant hortera del vostre viatge de vacances de primavera a la universitat, o recordar-vos que no sou una mala persona per llançar un regal que no feu servir mai i, francament, no feu servir. fins i tot com. Perdonar-se per aferrar-se a coses que no necessiteu o que mai hauríeu d'haver comprat és necessari. Altres sessions de desordenament, però, estan molt menys carregades de sentiments.
La desordenació del manteniment implica tractar totes les coses sense sentit que s'acumulen. I mantenir-se al capdavant és clau. Una de les raons d'això és que com més temps tinguis alguna cosa, més 'significat' té. Una altra raó més òbvia és que si no mous les coses de casa amb regularitat, acabaràs havent de fer sessions grans i esgotadores de desordenació. Per molt bé que se senten quan acaben, ningú vol haver de fer-los.
Les estratègies per al desordenament del manteniment impliquen hàbits com tenir un dia en concret per fer front al desordre de correu i paper i assegurar-se de revisar la roba dels nens de manera estacional. Una de les meves estratègies preferides és un mantra que m'agrada utilitzar sempre que porto alguna cosa nova a casa: ' un dins, un fora ”. (O està actualitzat, més intens cosí .)
Aquesta estratègia em va venir immediatament al cap quan vaig veure això vídeo a Instagram per Casey of @aquella.mama.minimalista . De fet, Casey recorda el mantra de la seva llegenda, que diu: 'La regla senzilla per mantenir-se sense desordre és' un dins, un fora'.
Continua explicant a la llegenda: 'Si realment voleu evitar el desordre a casa vostra, heu de crear hàbits constants! Si alguna cosa entra a casa teva, n'ha de marxar una altra! Això garanteix que no acumuleu més articles dels que necessiteu. És un hàbit que estaries disposat a provar?'
El vídeo mostra a Casey passejant amb una caixa d'Amazon que acaba de buidar i omplint-la d'articles per donar. Amb aquest hàbit, Casey aporta un mantra útil a l'àmbit de la pràctica. Lliga alguna cosa que passa sovint (tenint una caixa buida a la mà) amb una pràctica eficaç que té el poder d'introduir hàbits de desordenament a la teva vida quotidiana. 'Un a dins, un a fora' és fàcil assentir amb el cap, però no tan fàcil de recordar-ho. Utilitzant la caixa buida com a recordatori i l'eina és genial!
