Sempre he estimat fent llistes . Ajuda amb tot des de productivitat personal als objectius professionals. Al llarg dels anys, he experimentat amb diferents maneres de fer un seguiment d'aquestes llistes. Un any vaig apuntar les meves tasques pendents notes adhesives , un any més vaig fer servir el meu calendari, i altres vegades vaig intentar guardar totes les meves tasques juntes en un quadern. Tenir totes les meves tasques pendents en un sol lloc era convenient i les anotava regularment, però no em va agradar executar totes les coses de la meva megallista. Sabia que necessitava un nou mètode.
Per a més contingut com aquest segueix
El canvi es va produir de manera inesperada. Fa uns anys, vaig portar a la meva filla a comprar la tornada a l'escola i va llençar els articles típics al carro: paper, bolígrafs, llapis i fitxes. Les cartes de 3 per 5 em van cridar l'atenció: no tenien massa línies, però prou per fer una llista detallada i centrada. Sabia que havia de veure si em podien ajudar a dur a terme les meves tasques pendents.
què vol dir 11
Per a la meva sorpresa, aquests petits materials escolars s'han convertit en la meva superfície preferida per fer llistes. Aquí hi ha quatre maneres en què el mètode de la targeta de notes m'ha ajudat a mantenir-me al capdavant de les meves llistes de tasques pendents:
La fitxa és menys intimidant.
En el passat, especialment amb un quadern, la meva inclinació era enumerar totes les coses que havia de completar durant la setmana, cosa que em sabotejaria fins i tot abans de començar. Mirar el nombre de coses que havia de fer a l'instant em va aclaparar la ment. En lloc d'enfrontar-me a les tasques, em vaig acabar sentint culpable de no haver acabat ni una. Tanmateix, l'espai d'una targeta és petit; amb espai limitat, no sento pressió per escriure diverses coses i puc centrar-me en l'espai disponible.
el significat de 444
Tenir només unes poques línies va fer que la meva llista de tasques es concentrés.
Com que només hi ha espai per a unes quantes tasques pendents en una targeta índex, m'obliga a condensar la meva llista en tres o cinc tasques. Anteriorment, quan vaig escriure totes les tasques possibles, acabava realitzant algunes tasques suaus que servien principalment com a distracció i una manera de posposar els meus objectius més importants. Quan vaig passar a les targetes de notes, vaig començar a escriure només les tasques més importants i em vaig trobar lentament treballant per completar-les. La fitxa m'ha ajudat a canviar de mentalitat i a abordar primer les tasques més oportunes.
Cada dia és un nou començament.
M'encanta el fet que la meva llista de tasques comenci amb una targeta índex en blanc cada dia. No estic davant del que no vaig completar ahir o el dia abans, i puc centrar la meva atenció en allò que cal fer aquell dia. Ajuda a donar espai a les prioritats i objectius d'avui en lloc de perseverar en allò que no s'ha fet.
Puc dedicar cartes a parts separades de la meva vida.
Guardant unes quantes cartes dedicada a la meva cura personal , els objectius professionals i personals ajuden a mantenir aquestes esferes separades. En crear diferents llistes, sóc capaç de centrar la meva energia en l'àmbit on em trobo, en lloc de vacil·lar entre un objectiu personal i un objectiu professional. Em permet mantenir-me concentrat en un àmbit de la vida, en lloc de sentir-me dispers intentant fer-ho tot alhora.
símbols i significats d’àngels
Si teniu problemes per completar les vostres tasques pendents, proveu el mètode de la targeta índex. Potser et sorprendràs del que pots aconseguir.
