El minimalisme està de moda en la decoració. Des de Marie Kondo fins a les imatges blanques i airoses que surten a Instagram, és difícil escapar de l’amor que creix per la vida senzilla. Abans feia broma amb els companys que aviat la nova tendència minimalista seria tirar els vostres mobles.
Doncs amics, per fi ha passat.
El moviment sense mobles és la nova tendència de decoració de la llar, i tot això en nom d’una salut òptima i d’una vida minimalista. La idea és que, amb menys llocs per seure i més espai per moure’s, comenceu a viure una vida més activa, en general.
El concepte de retirar totalment els mobles només per fer una mica de moviment al dia semblava tan descomunal. Però vaig decidir abans de poder comentar l'estil de vida, ho havia de provar jo mateix. Durant una setmana, necessitava adoptar de tot cor l’estil de vida lliure de mobles, llavors Podria decidir si la tendència s’ha de mantenir.
Els meus pensaments inicials:
Intentava no ser pessimista, però vaig entrar en això esperant odiar cada minut. Per descomptat, vull ser més sa, però m’encanta tornar al meu sofà al final del dia. Jo sóc tot pel minimalisme , però això se sent tan extrem. Després d’arribar finalment al punt que tinc mobles a joc, em sento avorrit d’abandonar-lo.
I mentre intentava ser de mentalitat oberta, viure sense mobles gairebé em sentia innecessàriament elitista. Potser aquesta és només la meva reacció intestinal que va sorgir de la defensiva després de dir-me que tot el meu estil de vida no és saludable. No em coneixeu, ciència! La meva asseguda tot el dia és FINA.
Per no dissuadir-me de la meva tasca, em vaig asseure i vaig fer una llista de regles per a aquest procés.
Les regles:
Diferents defensors d’aquest estil de vida, entre ells els amants del paleo i els biomecanistes, aborden la vida sense mobles una mica diferent. En general, el consens és que cal mantenir-se en una posició sense recolzar-se. Adéu cadires i hola soces d’arbres i pilotes de ioga.
Alguns defensors sense mobles passen a la parella dorment a terra, però per tenir energia per a aquest experiment, estic permetent aquest moble i mantenint el meu llit. A més, en lloc d’eliminar tot dels mobles de la meva llar —i causant ansietat excessiva al meu marit—, vaig decidir eliminar els articles més fàcilment modulars. Els seients per a convidats i les taules finals es van emmagatzemar (al garatge del nostre dúplex) a favor de la superfície.
Basat en això, aquí teniu les meves regles:
- Dempeus o caminant durant el 70 per cent del meu dia de vigília
- Seieu, donant-me suport, durant un màxim del 30 per cent del dia
- Eviteu tots els mobles, excepte el meu llit
- De peu és bo, però moure’s és millor
- Caminar és fantàstic
- Assegut només es permet a terra a casa o pilota de ioga a la feina
Vaig fer fàcil el seguiment del temps: tenia previst estar la major part del dia a la feina (feia descansos asseguts de 15 minuts) i mantenir-me principalment de peu fins una o dues hores després de sopar. No era una fórmula exacta, però em va funcionar. Si estigués molt cansat al matí, només afegiria un descans de 15 minuts addicionals i el deduiria al final del dia.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: gentilesa de Brentnie Daggett)
Primer dia:
Vaig començar un dilluns. Com a preparació, vaig comprar una estoreta antifatiga per al meu nou escriptori de peu i, en general, em vaig queixar de la tasca que tenia a la meva família i amics. Ningú no tenia simpatia; He afegit adoptar una nova família a la llista de tasques sense mobles.
El primer dia va ser dur. Vaig haver de donar la volta a la meitat del viatge; Havia oblidat la meva estora i el meu cafè a casa. (Tots dos van ser vitals.) Després d'un parell d'hores, la posició de peu va començar a sentir-se cansada i fins i tot avorrida. M’imagino que si treballés en una feina on em moguessin més, m’hauria sentit menys molest, però, tal com era, només volia sortir mentre escrivia.
A casa, em movia de manera orgànica per cuinar el sopar i endreçar la casa, cosa que era una distracció natural del repte i que va ajudar a dissipar la meva energia nerviosa d’abans. Per sopar, em vaig asseure a la catifa amb una manta de pícnic; el meu nen d’educació infantil va ser un alegre participant de l’aventura de pícnic a terra. El meu marit? No tant.
Segon dia:
El segon dia va ser sense esdeveniments, però no va ser més fàcil. Assistisc a una classe de dansa quinzenal i ja faig caminades regulars ... però em feien mal els peus.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: gentilesa de Brentnie Daggett)
Dia tres:
Havia previst que el dia tres m'aclimataria a la vida lliure de mobles. M'he equivocat terriblement. Ja em feien molt mal els peus i aquell mateix dia vaig tenir ballet. Pitjor encara, els meus companys de feina coneixien el meu compromís sense mobles.
Proposta: si voleu complir un objectiu, anuncieu en veu alta els vostres plans en una reunió d'oficina. Vaig comptar que haurien de desaparèixer 25 persones per nedar amb els peixos abans que no quedés ningú que sabés del meu experiment. Uniu-me més tard quan experimenti amb mantenir la boca tancada durant una setmana.
Dia quatre:
Sorprenentment, el quart dia va ser molt més fàcil. Potser realment ho havia aconseguit durant la fase de retirada de mobles i anava cap a una vida més sana. Vaig tenir menys dificultats per mantenir-me concentrat a la feina i fins i tot vaig tenir l’energia d’anar a fer un viatge amb bicicleta aquell vespre. Després de sopar, em sentia angoixat mentre mirava una pel·lícula. Segons sembla, assegut no és tan atractiu a terra.
Dia cinc:
El dia cinc, m’avorria d’estar sa. Només volia seure davant de la televisió, jugant a Netflix i una quantitat inimaginable de pizza. Tot i així, aviat em vaig adonar que en realitat ho havia aconseguit. Definitivament, vaig sentir una espurna d’energia a la feina i no em vaig sentir tan poc brillant durant la caiguda de la tarda. En lloc de sentir-me cansat al final del dia, tenia ganes de fer alguna cosa activa.
Dia sisè:
Durant el cap de setmana, em feia il·lusió sortir, però alhora estava nerviós per tot un cap de setmana sense mobles. Sembla que el truc era sortir de casa tant com fos possible, cosa que crec que forma part del punt d’anar sense mobles.
Desa Fixeu-lo Veure més imatges (Crèdit de la imatge: gentilesa de Brentnie Daggett)
Dia setè:
Tot va anar bé fins al dia set. Jo tenia una mica de ximple, i simplement volia acurrucar-me i estar trist al sofà. Vaig gemegar interiorment quan vaig decidir fer una passejada. Això estava completament en contra de la meva inclinació natural. És cert que no era el sant grial dels canviadors d’ànim. Tanmateix, embrutar fins que un eventual embolic de Netflix mai no em va fer cap favor. Sens dubte, el passeig va ser una millor opció i mai ho hauria fet si no em forçessin dels mobles.
Els meus menjars per emportar:
Un cop acabat el meu darrer dia de vida sense mobles, vaig reflexionar sobre la setmana i em vaig adonar ... Em sentia més sa . A més, era satisfactori aconseguir alguna cosa completament fora de la meva zona de confort. És possible que torni a la vida sense mobles cada pocs mesos (com un botó de restabliment a l’estil Whole30), però a finals d’aquesta setmana saludava els meus mobles com si fos un vell amic.
666 àngel número amor
En tornar a la vida quotidiana, intentaré l’equilibri en lloc de l’omissió de comoditat total. Admeto que l’espai obert ha estat agradable, de manera que probablement abandonaré definitivament alguns mobles innecessaris i tornaré una mica més d’espai per a activitats.
