El nou any pot semblar el moment perfecte per organitzar-se i purgar. Però com a coach minimalista i organitzador professional , He vist com aquest enfocament d'immersió pot, sorprenentment, conduir-vos per un camí menys senzill. Així, abans de començar, explora les teves prioritats generals i la teva connexió emocional amb diferents facetes de la teva vida. A continuació, utilitzeu les vostres respostes com a guies per a cada estil de vida i decisió organitzativa que us enfronteu l'any que ve.
555 nombre d’àngels doreen la virtut
Per a més contingut com aquest segueix
Preparat? Doneu-vos espai (i una data límit) per tallar a les sis preguntes següents.
Quins són els meus objectius de reducció, concretament?
Definir els vostres objectius de manera més explícita que 'Vull simplificar' us ajudarà a articular els elements d'acció de reducció per a l'any vinent. Per exemple, els vostres objectius són reduir les despeses, reduir el temps de manteniment per dedicar temps a més experiències vitals, eliminar una mica d'estrès o saber sempre on trobar el que necessiteu? És probable que tingueu diversos objectius, així que tingueu en compte on es recolzen mútuament i on entren en conflicte. Assegureu-vos de prioritzar.
veient 3:33
Quina és la meva visió per a un estil de vida més minimalista?
Amb els teus objectius a la mà, pensa en què vols que suposi la teva vida simplificada. Com vols sentir-te quan et despertes? Què vols veure quan mires al teu voltant? I quines són les experiències específiques en què voleu participar al llarg de l'any? Comenceu a traçar l'ambient general i observeu els canvis significatius que requerirà seguir aquesta visió.
Com estic passant el meu temps versus com ho faig pensar Estic passant el meu temps?
Sovint hi ha una desalineació entre els dos. Primer, feu un seguiment de com feu servir el vostre temps al llarg d'una setmana. A continuació, traceu com us agradaria assignar el vostre temps el 2023 determinant en quines àrees us agradaria augmentar el temps dedicat, com ara dedicar més temps a les relacions, i en quines us agradaria reduir el temps dedicat. feu espai per a altres objectius (per exemple, potser heu vist molta més televisió del que us pensàveu). Comproveu que aquest nou pla estigui relacionat amb els vostres objectius i visió.
Quina és la meva relació amb el passat?
Manté les coses fora del sentimentalisme? Guardes les coses perquè tens por d'oblidar-les? Mantingues coses representatives del teu jo passat que ja no et serveixen? Explora tots els angles del passat. Aquest autodescobriment us ajudarà a veure les vostres coses i sistemes amb més claredat.
què vol dir 1:11
Quina relació tinc amb els diners?
Surten problemes de diners gran temps a l'hora de simplificar, des de l'estrès al voltant del seguiment financer i la paperassa fins a la incomoditat amb l'espectre d'haver de tornar a comprar un article en el futur si us desfer ara. Potser us resistiu a deixar anar coses en què heu gastat molts diners, tot i no fer-les servir. Potser ets massa frugal a l'hora de comprar el que és més important per a tu mentre descobreixes solucions ràpides menors. Sigueu honest amb vosaltres mateixos, i totes les vostres respostes s'alimentaran de com estructureu el vostre procés de reducció de mida i l'estil de vida que creeu.
Quin és el meu negoci pendent?
Què vols acabar abans d'acabar l'any i què vols acceptar que no acabis? Penseu en el menor (p. ex., comandes no retornades després de la data de devolució) al massiu (p. ex., projectes de renovació d'habitatges a mig començar). Ocupa't dels assumptes pendents o decideix deixar anar alguna cosa.
No atureu la vostra autoinvestigació tampoc aquí! Continueu consultant amb vosaltres mateixos com a reducció de mida el 2023 per a una renovació exitosa de la vostra llar i estil de vida.
